約80%的手臂疼痛患者通過莆田康復(fù)科的綜合治療可在2-6周內(nèi)顯著緩解癥狀。
手臂疼痛的治療需結(jié)合病因評(píng)估與個(gè)體化方案，福建莆田的康復(fù)科以中西醫(yī)結(jié)合為特色，通過物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、藥物干預(yù)等多維度手段改善功能。以下從評(píng)估到干預(yù)系統(tǒng)闡述主流方法。
一、病因診斷與評(píng)估
臨床檢查
- 體格檢查：包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度測試（如肩關(guān)節(jié)外展受限）、肌力評(píng)估（如握力測定）及神經(jīng)反射檢查。
- 影像學(xué)輔助：X光排除骨折，MRI識(shí)別軟組織損傷（如肌腱炎或神經(jīng)壓迫）。
疼痛分類
類型 常見病因 莆田康復(fù)科常用檢測方法 神經(jīng)性疼痛 頸椎病、腕管綜合征 肌電圖、Tinel征測試 肌肉勞損 重復(fù)性動(dòng)作、過度使用 觸診、超聲檢查 關(guān)節(jié)源性 關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷 關(guān)節(jié)穩(wěn)定性測試、MRI
二、核心治療技術(shù)
物理治療
- 電療：低頻電刺激緩解肌肉痙攣，超聲波促進(jìn)炎癥吸收。
- 熱療/冷療：急性期冷敷（48小時(shí)內(nèi)），慢性疼痛用蠟療或紅外線。
中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)
- 針灸與推拿：針對(duì)經(jīng)絡(luò)阻滯或氣血不暢，選取肩髃、曲池等穴位。
- 藥物貼敷：中藥膏（如活血化瘀類）局部外敷，減少口服藥物依賴。
運(yùn)動(dòng)康復(fù)
- 階段性訓(xùn)練：初期以被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)為主，后期加入抗阻練習(xí)（如彈力帶訓(xùn)練）。
- 居家指導(dǎo)：提供拉伸動(dòng)作圖解（如腕屈肌牽拉），每日2次，每次10分鐘。
莆田康復(fù)科強(qiáng)調(diào)早干預(yù)、個(gè)性化，通過多學(xué)科協(xié)作降低復(fù)發(fā)率?；颊咝枧浜厢t(yī)囑完成療程，并避免不良姿勢等誘因，以實(shí)現(xiàn)長期功能改善。
