肌筋膜疼痛綜合征康復(fù)在海南三沙康復(fù)科是一個重要的醫(yī)療領(lǐng)域，為患者提供有效的治療與恢復(fù)方案。
肌筋膜疼痛綜合征是一種常見的慢性疼痛性病癥，主要是肌肉和筋膜因無菌性炎癥而產(chǎn)生粘連、攣縮，并有激痛點形成。這種病癥發(fā)病率高，在運動員中發(fā)病率甚至高達100%，還具有復(fù)雜性、易復(fù)發(fā)性、頑固性及難治性等特點。在海南三沙康復(fù)科，針對該病癥的康復(fù)治療有著系統(tǒng)且有效的方法。
一、肌筋膜疼痛綜合征的癥狀與診斷
- 癥狀表現(xiàn) 肌筋膜疼痛綜合征的癥狀多為疼痛，一般疼痛多為酸痛、隱痛，或者是脹痛，肌肉僵硬有板滯感，或者是有重壓感。勞累、受涼后疼痛會加重，休息及熱敷后疼痛會明顯的減輕。
- 診斷要點
- 疼痛起源于肌肉或相關(guān)筋膜，有明顯的扳機點或者潛在的扳機點。
- 肌腱的附著點或肌腹上有固定疼痛區(qū)及壓痛點，按壓疼痛點可引發(fā)區(qū)域性的不依神經(jīng)根感覺分布的分散痛。
- 既可原發(fā)又可繼發(fā)于其它疾病，需排除特異性（結(jié)核等）和非特異性感染、腫瘤性疼痛、風(fēng)濕性疾?。◤娭毙约怪?、多發(fā)性肌炎、風(fēng)濕性多肌痛癥及各種肌病等）。
二、海南三沙康復(fù)科的康復(fù)治療方法
- 物理治療
- 理療與烤電：通過特定的儀器設(shè)備，對疼痛部位進行物理刺激，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛癥狀。
- 中藥熏蒸：利用中藥蒸汽的溫?zé)岷退幜ψ饔?，滲透肌膚，達到舒筋活血、消腫止痛的效果。
- 針灸與按摩：針灸通過刺激穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運行；按摩則直接作用于肌肉和筋膜，緩解疼痛，改善肌肉功能。
- 藥物治療
- 非甾體類消炎藥：如芬必得、塞來昔布、依托考昔等，可減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。
- 舒筋活血中藥：口服舒筋活血、強筋壯骨的中藥，從內(nèi)部調(diào)理身體，促進康復(fù)。
- 生活習(xí)慣改善 康復(fù)科醫(yī)生會建議患者改善生活習(xí)慣，不能久坐，多進行活動，避免長時間保持同一姿勢，減少肌肉勞損的機會。
三、康復(fù)效果對比
| 康復(fù)階段 | 疼痛程度 | 肌肉狀態(tài) | 活動能力 |
|---|---|---|---|
| 康復(fù)前 | 酸痛、隱痛或脹痛明顯，勞累、受涼后加重 | 僵硬、板滯感強 | 活動受限，部分動作困難 |
| 康復(fù)中 | 疼痛有所減輕，對日常生活影響減小 | 肌肉逐漸放松，板滯感減弱 | 活動能力有所提升，部分受限動作可完成 |
| 康復(fù)后 | 疼痛基本消失，偶爾輕微不適 | 肌肉恢復(fù)正常彈性和狀態(tài) | 活動能力基本恢復(fù)正常，可正常進行日常活動 |
在海南三沙康復(fù)科，針對肌筋膜疼痛綜合征的康復(fù)治療，通過綜合運用物理治療、藥物治療以及生活習(xí)慣改善等方法，幫助眾多患者緩解了疼痛，恢復(fù)了肌肉功能，提高了生活質(zhì)量?；颊咴诳祻?fù)過程中應(yīng)積極配合醫(yī)生的治療方案，堅持康復(fù)訓(xùn)練，以達到更好的康復(fù)效果。
