成年人晚餐后血糖17.6mmol/L屬于比較嚴(yán)重的情況，需要及時(shí)就醫(yī)
成年人晚餐后血糖值達(dá)到17.6mmol/L，遠(yuǎn)高于正常的餐后血糖范圍（正常人餐后2小時(shí)血糖數(shù)值應(yīng)小于7.8mmol/L），這可能暗示身體出現(xiàn)了健康問題，如糖尿病等，也可能是由飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等因素導(dǎo)致的血糖暫時(shí)升高，需要進(jìn)一步檢查和診斷。
一、血糖異常的判定
正常情況下，成年人空腹血糖范圍在3.9 - 6.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)小于7.8mmol/L。當(dāng)晚餐后血糖達(dá)到17.6mmol/L時(shí)，已遠(yuǎn)超正常范圍，無論從哪個(gè)標(biāo)準(zhǔn)衡量，都屬于嚴(yán)重的高血糖狀態(tài)。
| 血糖類型 | 正常范圍 | 異常情況 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1mmol/L | ＞6.1mmol/L可能為高血糖 |
| 餐后2小時(shí)血糖 | ＜7.8mmol/L | ≥7.8mmol/L且＜11.1mmol/L為糖耐量異常，≥11.1mmol/L可能是糖尿病 |
二、導(dǎo)致高血糖的原因
- 飲食因素：晚餐攝入過多高糖、高脂、高熱量的食物，如蛋糕、油炸食品等，會(huì)使血糖迅速升高。而且如果進(jìn)食速度過快，也不利于血糖的平穩(wěn)控制。
- 運(yùn)動(dòng)因素：晚餐后缺乏運(yùn)動(dòng)，身體消耗的能量減少，葡萄糖不能被充分利用，從而導(dǎo)致血糖升高。長期不運(yùn)動(dòng)還可能使身體對胰島素的敏感性下降，加重高血糖的情況。
- 疾病因素：可能患有糖尿病，胰島素分泌不足或作用不良，無法有效降低血糖。一些其他疾病如胰腺炎、胰腺腫瘤等也可能影響胰島功能，導(dǎo)致血糖升高。
- 藥物因素：某些藥物可能會(huì)影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等。如果正在服用這些藥物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
- 應(yīng)激因素：如果晚餐時(shí)處于緊張、焦慮、憤怒等應(yīng)激狀態(tài)，身體會(huì)分泌一些升糖激素，如腎上腺素、糖皮質(zhì)激素等，從而使血糖升高。
三、高血糖的危害
- 急性危害：可能導(dǎo)致代謝紊亂、脫水、電解質(zhì)失衡等并發(fā)癥，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)酮癥酸中毒、高滲性非酮癥性昏迷等急性并發(fā)癥，危及生命。
- 慢性危害：長期高血糖會(huì)損害身體各器官系統(tǒng)，增加心血管疾病、神經(jīng)病變、視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。
四、應(yīng)對措施
- 及時(shí)就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)晚餐后血糖達(dá)到17.6mmol/L，應(yīng)立即就醫(yī)，進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和診斷，如口服葡萄糖耐量試驗(yàn)、糖化血紅蛋白檢測等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 調(diào)整生活方式：控制飲食，少食多餐，避免進(jìn)食高糖、高脂、高鹽、高熱量的食物，增加膳食纖維的攝入。加強(qiáng)體育鍛煉，適度增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑、游泳等。保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免熬夜及情緒波動(dòng)。
- 藥物治療：如果確診為糖尿病，應(yīng)遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療，如服用鹽酸二甲雙胍片、格列齊特片等藥物，或注射門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等胰島素類藥物，以降低血糖，控制病情。
成年人晚餐后血糖達(dá)到17.6mmol/L是一個(gè)需要高度重視的問題。高血糖不僅會(huì)帶來急性危害，長期還會(huì)引發(fā)多種慢性并發(fā)癥。及時(shí)就醫(yī)明確病因，并采取調(diào)整生活方式和藥物治療等措施控制血糖至關(guān)重要。定期監(jiān)測血糖水平，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理任何異常情況。
