肩疼痛的康復(fù)時(shí)間因病因和病情嚴(yán)重程度而異，可能從數(shù)周到數(shù)年不等
在江蘇宿遷康復(fù)科看肩疼痛，具體康復(fù)時(shí)間受多種因素影響。不同病因?qū)е碌募缤?，其恢?fù)時(shí)間有很大差異。下面我們?cè)敿?xì)了解一下不同病因?qū)е录缤吹目祻?fù)情況。
一、常見(jiàn)病因及恢復(fù)時(shí)間
1. 肩周炎
肩周炎是引起肩痛的常見(jiàn)原因，由多種病因?qū)е碌臐u進(jìn)性發(fā)展的粘連性肩關(guān)節(jié)囊炎，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛、各方向活動(dòng)受限。一般來(lái)說(shuō)，肩周炎的自然病程較長(zhǎng)，可能需要一年半甚至兩年時(shí)間，才能從凍結(jié)期到解凍期，病情逐漸緩解。不過(guò)，如果癥狀較輕，只表現(xiàn)出肩部疼痛且活動(dòng)時(shí)明顯、無(wú)明顯活動(dòng)障礙，經(jīng)過(guò)正確治療，兩周左右便可好轉(zhuǎn)；而癥狀嚴(yán)重、疼痛劇烈、有壓痛且伴有活動(dòng)障礙的患者，需要治療4 - 8周才能緩解癥狀，且必須積極進(jìn)行功能鍛煉才有良好效果。
2. 肩袖損傷
肩袖損傷的恢復(fù)時(shí)間取決于損傷程度。小的撕裂通過(guò)保守治療，部分病人能得到緩解，治療時(shí)間相對(duì)較短；但如果是較大撕裂、肌肉力量差、活動(dòng)受限疼痛明顯的情況，部分病人需要手術(shù)治療，術(shù)后康復(fù)期一般需要半年到一年。
3. 軟組織損傷
若是單純的肩關(guān)節(jié)軟組織損傷，一般保護(hù)兩到三周左右即可恢復(fù)。輕度的肩關(guān)節(jié)扭傷或拉傷，通過(guò)適當(dāng)鍛煉、按摩、理療等方法，通常需要2 - 4周恢復(fù)；而中度的肩關(guān)節(jié)韌帶、肌腱或肌肉輕度撕裂或脫落，進(jìn)行理療、肩部功能訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練，通常需要6 - 8周。
4. 骨折
肩關(guān)節(jié)處若伴隨骨折情況，恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)。一般完全恢復(fù)骨折愈合大約需要三個(gè)月左右；嚴(yán)重的骨折如肩關(guān)節(jié)嚴(yán)重脫臼、骨折或者肌腱的完全撕裂，需要手術(shù)治療，術(shù)后配合理療、功能康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)時(shí)間可能需要幾個(gè)月甚至半年以上。
二、不同病情恢復(fù)時(shí)間對(duì)比
| 病因 | 病情程度 | 恢復(fù)時(shí)間 |
|---|---|---|
| 肩周炎 | 輕度 | 兩周左右 |
| 肩周炎 | 重度 | 4 - 8周 |
| 肩袖損傷 | 小撕裂（保守治療） | 較短 |
| 肩袖損傷 | 大撕裂（手術(shù)治療） | 半年到一年 |
| 軟組織損傷 | 輕度扭傷或拉傷 | 2 - 4周 |
| 軟組織損傷 | 中度撕裂或脫落 | 6 - 8周 |
| 骨折 | 一般骨折 | 約三個(gè)月 |
| 骨折 | 嚴(yán)重骨折（手術(shù)治療） | 幾個(gè)月甚至半年以上 |
肩疼痛的康復(fù)是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，康復(fù)時(shí)間受多種因素影響。在江蘇宿遷康復(fù)科就診時(shí)，患者應(yīng)積極配合醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因和病情嚴(yán)重程度，選擇適宜的治療方式，并堅(jiān)持進(jìn)行系統(tǒng)、個(gè)性化和規(guī)范化的康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)肩部功能的恢復(fù)，減輕疼痛，提高生活質(zhì)量。
