情況很嚴重，可能已患有糖尿病且需盡快治療
女人空腹血糖達到19.8mmol/L是遠遠超出正常范圍的情況，這可能預示著身體出現(xiàn)了較為嚴重的血糖問題，極大可能是糖尿病，也可能是其他因素引發(fā)的暫時性血糖急劇升高，需要及時就醫(yī)診斷和治療。以下為您詳細介紹可能的原因、癥狀、危害及應對措施：
（一）可能的原因
- 糖尿病：胰島素分泌不足或胰島素抵抗，導致葡萄糖無法有效被細胞利用，使血糖升高。這是空腹血糖高最常見的原因之一。
- 內(nèi)分泌疾病：如甲狀腺功能亢進癥患者因代謝亢進，或庫欣綜合征患者因皮質醇分泌過多，可能引起血糖調節(jié)異常。
- 藥物影響：某些藥物可能影響血糖水平，導致血糖升高。
- 生理性原因：前一晚攝入過多高糖、高熱量食物，或長期缺乏運動，可能導致次日空腹血糖暫時性升高。不過這種情況通常不會達到這么高的數(shù)值，且一般無其他不適癥狀，調整飲食結構并適當運動后，血糖值可逐漸恢復正常。
- 其他疾病：嘔吐腹瀉、發(fā)熱等疾病也可引起空腹血糖高；胰島α細胞瘤也可能導致空腹血糖升高。
（二）可能伴隨的癥狀 當空腹血糖達到19.8mmol/L時，可能會出現(xiàn)典型的“三多一少”癥狀，即多飲、多食、多尿和體重減輕。還可能感到乏力、視力模糊、皮膚瘙癢等。
| 癥狀 | 表現(xiàn) |
|---|---|
| 多飲 | 口渴感強烈，飲水次數(shù)和量明顯增加 |
| 多食 | 容易饑餓，進食量比平時增多 |
| 多尿 | 排尿次數(shù)和尿量顯著增加 |
| 體重減輕 | 在沒有刻意減肥的情況下，體重逐漸下降 |
| 乏力 | 身體感到疲倦、無力，活動耐力下降 |
| 視力模糊 | 看東西不清楚，視力下降 |
| 皮膚瘙癢 | 皮膚出現(xiàn)瘙癢感，尤其是外陰部位 |
（三）可能造成的危害
- 急性并發(fā)癥：可能導致糖尿病酮癥酸中毒，這是一種嚴重的急性并發(fā)癥，如不及時治療，可能危及生命。
- 慢性并發(fā)癥：長期高血糖會損害全身各組織器官，引發(fā)心血管疾病、神經(jīng)病變、腎臟病變、眼部病變等慢性并發(fā)癥，嚴重影響生活質量和身體健康。
（四）應對措施
- 及時就醫(yī)：盡快到醫(yī)院進行住院調理，合理應用胰島素促進血糖的逐漸下降，同時明確糖尿病的類型，后期合理應用降糖藥物或者胰島素等進行調理，保證血糖在正常的范圍。
- 飲食調理：科學合理地飲食可以保證身體機能的正常運轉，對控制疾病、維持治療效果、促進疾病的康復起到輔助作用。飲食應多樣化，少吃多餐，規(guī)律定量，合理控制總熱量。避免食用高糖、高脂肪、高鹽的食物，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入。
- 運動鍛煉：選擇慢跑、太極、瑜伽、自行車、游泳等低強度有氧運動，適當運動有利于促進血糖下降。
- 日常護理：注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常洗澡、換衣?lián)Q褲，保持皮膚清潔，尤其是陰戶，以避免尿路感染。保持室內(nèi)空氣流通，在感冒流行期間，減少外出，避免擁擠的公共場所，出門時要戴口罩，注意根據(jù)氣溫變化及時增減衣服。
- 心理調節(jié)：患者可能因過度飲酒和排尿等不適而抑郁和焦慮，家屬應該給予安慰和陪伴，以消除患者的擔憂。
女人空腹血糖達到19.8mmol/L是需要高度重視的情況，應及時就醫(yī)明確病因，并采取相應的治療和管理措施，以控制血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。保持健康的生活方式對于血糖的控制和身體健康至關重要。
