不正常
小孩下午血糖達(dá)到20.8mmol/L是不正常的，這一數(shù)值遠(yuǎn)高于正常血糖范圍。正常情況下，小孩空腹血糖應(yīng)在3.9 - 6.1mmol/L之間，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L 。如此高的血糖值可能預(yù)示著孩子身體出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的健康問(wèn)題，需要引起家長(zhǎng)的高度重視。
（一）小孩正常血糖范圍
- 空腹血糖：小孩空腹血糖正常范圍和成人一樣，是3.9 - 6.1mmol/L?？崭故侵附? - 12小時(shí)后的狀態(tài)，一般在早晨測(cè)量較為準(zhǔn)確。
- 餐后血糖：餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L。不同的餐后時(shí)間，血糖值會(huì)有所波動(dòng)，但總體應(yīng)在正常范圍內(nèi)。
| 血糖類型 | 正常范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后2小時(shí)血糖 | < 7.8 |
（二）高血糖可能帶來(lái)的危害
- 急性危害：短時(shí)間內(nèi)血糖過(guò)高可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)口渴、多尿、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)l(fā)糖尿病酮癥酸中毒，這是一種可能危及生命的急性并發(fā)癥。
- 慢性危害：長(zhǎng)期高血糖會(huì)對(duì)孩子的身體各個(gè)器官造成損害，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。例如，可能導(dǎo)致腎臟病變、神經(jīng)損傷、視力下降等問(wèn)題。
（三）導(dǎo)致小孩高血糖的原因
- 飲食因素：如果孩子攝入過(guò)多高糖、高脂肪、高能量的食物，如糖果、飲料、油炸食品等，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
- 疾病因素：某些疾病如1型糖尿病，是由于胰島素分泌絕對(duì)不足引起的，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。一些內(nèi)分泌疾病、感染性疾病等也可能影響血糖水平。
- 其他因素：應(yīng)激狀態(tài)、藥物影響等也可能導(dǎo)致血糖暫時(shí)升高。
（四）應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)孩子血糖異常升高，應(yīng)立即帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 調(diào)整飲食：控制孩子的飲食，減少高糖、高脂肪食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物。
- 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳等，有助于控制血糖水平。
小孩下午血糖20.8mmol/L是一個(gè)需要引起重視的情況。家長(zhǎng)要密切關(guān)注孩子的血糖變化，了解正常血糖范圍和高血糖的危害，及時(shí)采取有效的應(yīng)對(duì)措施，保障孩子的身體健康。
