3-6個月
新疆昌吉康復科針對頸肩肌筋膜炎的康復治療以多學科協(xié)作模式為核心，結合藥物、物理療法、中醫(yī)傳統(tǒng)技術及個性化康復訓練，顯著改善患者疼痛與功能受限。
一、頸肩肌筋膜炎的診斷與病理
頸肩肌筋膜炎是因長期勞損、受涼或姿勢不良引發(fā)的筋膜無菌性炎癥，表現為頸肩背部持續(xù)性酸痛、僵硬及活動受限，夜間或受涼后加重。
二、新疆昌吉康復科綜合治療方案
1. 藥物治療
- 非甾體抗炎藥（如布洛芬）：緩解炎癥與疼痛。
- 肌肉松弛劑（如氯唑沙宗）：減輕肌肉痙攣。
| 治療階段 | 適用藥物 | 作用 | 療程 |
|---|---|---|---|
| 急性期 | 布洛芬 | 抗炎鎮(zhèn)痛 | 1-2周 |
| 慢性期 | 氯唑沙宗 | 放松肌肉 | 2-4周 |
2. 物理治療與康復訓練
- 熱敷/冷敷：急性期冷敷消腫，慢性期熱敷促進血液循環(huán)。
- 電療與超聲波：緩解深層組織粘連。
- 頸椎牽引：減輕神經壓迫，需在專業(yè)指導下進行。
3. 中醫(yī)傳統(tǒng)療法
- 針灸：刺激穴位，疏通經絡。
- 推拿：松解肌肉粘連，改善局部血供。
4. 手術治療
僅用于保守治療無效的重癥患者，如筋膜松解術或頸椎手術。
三、康復期預防與管理
- 姿勢矯正：避免長時間低頭，每30分鐘活動頸肩部。
- 保暖防寒：尤其注意頸肩部避免空調直吹。
- 核心肌群鍛煉：如靠墻站立、肩胛內收訓練，增強穩(wěn)定性。
四、新疆昌吉醫(yī)療資源與?？苾?yōu)勢
- 昌吉回族自治州中醫(yī)醫(yī)院疼痛科：趙澤醫(yī)生團隊擅長頸肩腰腿痛綜合治療。
- 新疆阿克蘇地區(qū)第一人民醫(yī)院康復科：潘磊醫(yī)生開展神經損傷康復與筋膜炎癥干預。
新疆昌吉康復科通過整合現代醫(yī)學與傳統(tǒng)技術，為頸肩肌筋膜炎患者提供階梯化治療方案。早期干預可顯著縮短病程至3-6個月，降低復發(fā)風險。建議患者結合康復訓練與生活習慣調整，以實現長期癥狀緩解。
