70%-85%的患者通過系統(tǒng)康復治療可在3-6個月內顯著緩解癥狀
肌筋膜疼痛綜合征是因肌肉筋膜觸發(fā)點異常激活導致的慢性區(qū)域性疼痛疾病，廣西桂林康復科通過多模態(tài)評估與個體化治療方案，結合物理治療、手法干預及運動療法，有效改善疼痛敏感性和功能障礙，其中傳統(tǒng)民族醫(yī)藥技術的應用成為區(qū)域特色。
一、病因與診斷標準
觸發(fā)點機制
局部肌肉的高敏感性結節(jié)（觸發(fā)點）在機械刺激或持續(xù)收縮后釋放致痛物質，引發(fā)牽涉痛與運動功能受限。桂林地區(qū)氣候潮濕多雨，可能加劇肌肉緊張誘發(fā)觸發(fā)點。核心誘因
誘因類型 具體表現(xiàn) 桂林地區(qū)高發(fā)因素 勞損性 長期負重勞動、姿勢不良 農業(yè)勞作、旅游業(yè)從業(yè)者多見 寒濕侵襲 關節(jié)肌肉僵硬、酸脹加重 潮濕氣候與季節(jié)性溫差 心理應激 焦慮伴隨肌肉緊張度升高 生活節(jié)奏與工作壓力 診斷要點
采用《國際肌筋膜疼痛學會》標準：可觸及的緊繃肌束+觸發(fā)點按壓誘發(fā)典型牽涉痛+疼痛區(qū)域符合解剖學分布圖譜。
二、康復治療體系
物理治療技術
沖擊波療法：通過機械應力松解觸發(fā)點粘連，每周1-2次，3-5次為一療程
超聲引導下triggerpointinjection：精準注射生理鹽水或局麻藥，緩解急性疼痛
手法康復方案
手法類型 操作要點 適用階段 肌筋膜松解術 沿肌纖維走向施加持續(xù)壓力 急性期后48小時 瑤醫(yī)推拿 結合瑤藥精油的揉捏與點穴 慢性疼痛伴僵硬者 運動干預策略
等長收縮訓練：針對頸肩部深層穩(wěn)定肌群，每日2組×15次
動態(tài)拉伸：重點改善胸鎖乳突肌、斜方肌上束活動度
三、桂林特色康復模式
民族醫(yī)藥整合
瑤藥熱敷包（含伸筋草、海風藤等）配合紅外線照射，促進局部血液循環(huán)，臨床數據顯示疼痛評分降低40%。氣候適應性方案
針對潮濕環(huán)境設計防潮護具與室內干燥訓練空間，減少環(huán)境誘發(fā)因素。
四、康復管理策略
建立“評估-治療-再評估”閉環(huán)系統(tǒng)，每2周通過視覺模擬評分（VAS）和關節(jié)活動度（ROM）監(jiān)測進展，動態(tài)調整方案。
肌筋膜疼痛綜合征的康復需兼顧觸發(fā)點消除與功能重建，廣西桂林康復科通過現(xiàn)代醫(yī)學技術與民族傳統(tǒng)療法的協(xié)同作用，為患者提供兼具科學性與地域適應性的解決方案，但需注意個體差異對療效的影響。
