約60%的慢性肘關節(jié)疼痛患者與過度使用肌腱有關，其中高爾夫球肘占比15%-20%。

高爾夫球肘（醫(yī)學稱肱骨內上髁炎）是甘肅金昌康復科常見的一種運動損傷，主要表現(xiàn)為肘關節(jié)內側疼痛、握力下降，多發(fā)于長期重復性手部動作的人群，如高爾夫運動員、家庭主婦或體力勞動者。其康復需結合保守治療、物理療法和功能訓練，嚴重者需手術干預。

一、病因與病理機制

1. 過度使用肌腱：反復屈腕和旋前動作導致肱骨內上髁肌腱微撕裂，引發(fā)炎癥。
2. 生物力學異常：如高爾夫揮桿姿勢錯誤，增加內側肌腱負荷。
3. 退行性變：中老年患者因肌腱退化更易發(fā)病。

二、診斷與評估

1. 臨床檢查：壓痛點在肱骨內上髁，抗阻力屈腕時疼痛加劇。
2. 影像學檢查：超聲或MRI可顯示肌腱水腫、部分撕裂。
3. 鑒別診斷：需排除頸椎病或神經(jīng)卡壓導致的牽涉痛。

三、康復治療方案

1. 保守治療
   • 休息與制動：急性期使用護具減少肌腱牽拉。
   • 藥物干預：非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解疼痛。
2. 物理療法
   • 沖擊波治療：促進肌腱修復，有效率約70%。
   • 超聲引導注射：皮質類固醇局部注射減輕炎癥。
3. 功能訓練
   • 離心訓練：緩慢釋放負荷以增強肌腱韌性。
   • 姿勢矯正：調整運動或勞動中的發(fā)力模式。

四、預防與預后

• 預防措施：運動前充分熱身，使用護肘減少肌腱壓力。
• 預后情況：80%患者經(jīng)3-6個月康復可恢復功能，復發(fā)率低于10%。

甘肅金昌康復科通過多學科協(xié)作為患者制定個性化方案，結合中醫(yī)針灸與現(xiàn)代康復技術，顯著提升療效。早期干預是關鍵，避免病程遷延至慢性頑固性疼痛。