多數(shù)患者經(jīng)過系統(tǒng)康復(fù)治療，可在2-12周內(nèi)獲得顯著緩解。
在遼寧阜新，康復(fù)科針對腰疼痛的治療已形成一套融合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)中醫(yī)療法的綜合體系，旨在消除疼痛、恢復(fù)功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。治療并非單一手段，而是依據(jù)腰疼痛的具體病因（如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎管狹窄等）、病程階段（急性期或慢性期）及患者個體差異，制定個性化方案。核心目標(biāo)是通過非手術(shù)方式，幫助患者回歸正常生活。
一、 現(xiàn)代康復(fù)醫(yī)學(xué)主導(dǎo)的綜合治療體系 阜新地區(qū)以阜新市中心醫(yī)院康復(fù)科和遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)阜新礦總醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科為代表的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，構(gòu)建了以現(xiàn)代康復(fù)理念為核心的治療路徑。
精準(zhǔn)評估與診斷先行 治療始于全面評估，包括詳細(xì)的病史采集、體格檢查（如直腿抬高試驗(yàn)、神經(jīng)功能檢查）以及影像學(xué)檢查（X光、CT、MRI），以明確腰疼痛的根本原因。部分醫(yī)院還采用國際通用的JOA評分等工具，對病情嚴(yán)重程度和治療效果進(jìn)行量化。
物理因子治療（理療） 在急性期過后，物理因子治療是緩解疼痛、消除炎癥和促進(jìn)組織修復(fù)的關(guān)鍵手段。
治療項(xiàng)目
作用原理
適用階段
主要功效
中頻/低頻電療
通過電流刺激神經(jīng)肌肉
急性后期、慢性期
鎮(zhèn)痛、改善局部血液循環(huán)、緩解肌肉痙攣
超聲波治療
利用聲波產(chǎn)生熱效應(yīng)和機(jī)械效應(yīng)
慢性期
松解粘連、促進(jìn)組織修復(fù)、消炎
紅外線/熱敷
熱能滲透
慢性勞損、僵硬期
放松肌肉、增加組織延展性、緩解疼痛
沖擊波治療
高能量聲波聚焦
慢性頑固性疼痛
松解鈣化點(diǎn)、促進(jìn)新生血管形成、打斷疼痛循環(huán)
運(yùn)動療法與核心肌群訓(xùn)練 這是康復(fù)治療的基石，旨在糾正不良姿勢、增強(qiáng)腰背部及腹部核心肌群力量，從而穩(wěn)定脊柱，減輕椎間盤壓力。
訓(xùn)練類型
具體內(nèi)容
治療目標(biāo)
麥肯基療法
一系列伸展和姿勢矯正動作
中央化疼痛、恢復(fù)腰椎生理曲度
核心穩(wěn)定性訓(xùn)練
平板支撐、鳥狗式等
強(qiáng)化深層穩(wěn)定肌，提供脊柱動態(tài)保護(hù)
傳統(tǒng)功法
八段錦、易筋經(jīng)等
調(diào)和氣血、柔筋健骨、改善整體功能
二、 特色鮮明的中醫(yī)傳統(tǒng)療法融合 阜新地區(qū)的康復(fù)科廣泛吸納中醫(yī)精髓，將多種外治技術(shù)融入現(xiàn)代康復(fù)流程，形成獨(dú)特優(yōu)勢。
針灸與特色針法 除常規(guī)針灸外，阜新地區(qū)還應(yīng)用一些特色技術(shù)。例如，有醫(yī)師運(yùn)用眼針技術(shù)治療腰痛病，也有采用手指針結(jié)合內(nèi)服中藥的療法。這些方法通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，達(dá)到止痛效果。
推拿與整脊手法 由專業(yè)治療師操作，通過松解軟組織、調(diào)整脊柱小關(guān)節(jié)紊亂、進(jìn)行骨盆矯正等手法，能快速緩解肌肉緊張和關(guān)節(jié)錯位引起的疼痛，改善脊柱生物力學(xué)。
其他外治法 包括拔火罐（選取腎俞、大腸俞等穴位，隔天一次）、針刀（針對慢性軟組織粘連和瘢痕）以及內(nèi)熱針等，這些療法在處理腰肌筋膜炎等病癥時(shí)效果顯著。
在遼寧阜新，康復(fù)科對腰疼痛的治療已超越了簡單的“止痛”層面，轉(zhuǎn)而構(gòu)建一個集評估、治療、訓(xùn)練和預(yù)防于一體的完整閉環(huán)。通過現(xiàn)代物理治療、科學(xué)運(yùn)動療法與傳統(tǒng)中醫(yī)外治技術(shù)的有機(jī)結(jié)合，為不同病因和階段的腰疼痛患者提供了多元化、個性化的解決方案，最終目標(biāo)是幫助患者擺脫疼痛困擾，重建健康、有活力的生活方式。
