?昌江婦產(chǎn)科醫(yī)院年均接診孕產(chǎn)婦超1.2萬人次?，其專業(yè)團(tuán)隊在孕期管理、高危妊娠干預(yù)及產(chǎn)后康復(fù)領(lǐng)域積累豐富經(jīng)驗。以下圍繞女性全周期健康需求，系統(tǒng)解析孕產(chǎn)保健與疾病防治要點。
?一、孕期科學(xué)管理?
- ?營養(yǎng)補充?
孕期需增加蛋白質(zhì)、鐵、鈣及葉酸攝入，每日熱量應(yīng)較孕前增加300-500kcal。重點補充富含DHA的海魚、深綠色蔬菜及乳制品，避免生食、酒精及過量咖啡因。 - ?產(chǎn)檢規(guī)范?
建議孕12周前建立檔案，完成NT篩查；20-24周進(jìn)行系統(tǒng)超聲；28周后每兩周監(jiān)測胎心與宮縮。妊娠糖尿病篩查需在24-28周完成。 - ?異常癥狀應(yīng)對?
持續(xù)腹痛、陰道流血或胎動減少需立即就診。妊娠高血壓患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓，控制鹽分?jǐn)z入并保證左側(cè)臥位休息。
?二、產(chǎn)后康復(fù)關(guān)鍵期?
- ?傷口護(hù)理?
剖宮產(chǎn)切口需保持干燥，術(shù)后7天消毒換藥；會陰撕裂者建議使用碘伏坐浴，每次10分鐘，每日2次。 - ?盆底肌訓(xùn)練?
凱格爾運動應(yīng)在產(chǎn)后42天評估后開始，每日3組，每組收縮10-15秒。尿失禁患者需配合生物反饋治療。 - ?心理調(diào)適?
產(chǎn)后抑郁篩查需在6周內(nèi)完成，家人應(yīng)關(guān)注產(chǎn)婦情緒波動，保證每日睡眠連續(xù)4小時以上。
?三、婦科疾病防治?
- ?陰道炎管理?
白帶發(fā)黃伴異味需檢測pH值，細(xì)菌性陰道病首選甲硝唑栓，霉菌性陰道炎則用克霉唑制劑。治療期間避免性生活及盆浴。 - ?子宮肌瘤監(jiān)測?
肌瘤直徑＞5cm或引發(fā)貧血時需手術(shù)干預(yù)。日常應(yīng)減少豆制品攝入，每3-6個月復(fù)查超聲。 - ?更年期保健?
潮熱嚴(yán)重者可短期激素替代治療，同時補充維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。建議每年進(jìn)行骨密度及乳腺檢查。
從孕前調(diào)理到更年期健康，系統(tǒng)化醫(yī)療干預(yù)能顯著提升女性生活質(zhì)量。昌江婦產(chǎn)科醫(yī)院通過多學(xué)科協(xié)作模式，為不同階段女性提供定制化健康管理方案，助力實現(xiàn)全生命周期健康目標(biāo)。
