內(nèi)蒙古鄂爾多斯康復(fù)科看頸疼的時(shí)間，根據(jù)病情輕重一般為 1 - 2 周。頸疼治療時(shí)間因病情而異，輕度患者恢復(fù)較快，重度患者所需時(shí)間較長(zhǎng)。具體時(shí)長(zhǎng)還需結(jié)合患者實(shí)際情況和治療效果確定。

（一）病情不同治療時(shí)間有別

1. 輕度頸疼：若患者病情較輕，一般在一周內(nèi)可通過(guò)頸部制動(dòng)、按摩、推拿、針灸、微波治療等方式緩解癥狀，也可口服非甾體類(lèi)抗炎藥物。例如，只是偶爾因姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致頸部輕微疼痛、僵硬的患者，經(jīng)過(guò)一周的常規(guī)治療，癥狀多可明顯改善。
2. 重度頸疼：病情較重的患者，需要臥床休息、頸部制動(dòng)，離床時(shí)佩戴頸托固定，還需靜脈應(yīng)用消除神經(jīng)水腫或者激素類(lèi)藥物，輔助超短波治療、中藥離子透入。治療一周后若癥狀緩解，第二周需增加頸部肌肉力量訓(xùn)練，加強(qiáng)頸椎穩(wěn)定性。比如，因頸椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)上肢放射性疼痛、麻木等癥狀的患者，治療時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。

（二）鄂爾多斯相關(guān)醫(yī)院及醫(yī)生

（三）康復(fù)建議

患者在治療期間，除遵循醫(yī)生的治療方案外，還可適當(dāng)進(jìn)行頸椎康復(fù)操。如坐在桌子后，手掌托住下巴，從 1 數(shù)到 10，手掌盡可能地按壓下巴，每做 3 次休息一次；站直或坐直，慢慢向右轉(zhuǎn)頭，從 1 數(shù)到 10，最大限度向后轉(zhuǎn)，再向左轉(zhuǎn)頭做同樣動(dòng)作，接著慢慢低頭直至下巴貼近前胸，再慢慢向后仰頭，每個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng) 10 次等。這些康復(fù)操有助于鞏固療效，幫助患者盡早擺脫病痛。

在內(nèi)蒙古鄂爾多斯康復(fù)科看頸疼，患者應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院，根據(jù)自身病情選擇合適的治療方法。積極配合醫(yī)生治療，堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，以促進(jìn)病情盡快好轉(zhuǎn)。