成年人早上空腹血糖22.6mmol/L是非常嚴重的高血糖情況，可能是糖尿病等疾病所致，需及時治療
成年人早上空腹血糖達到22.6mmol/L遠超正常范圍（正?？崭寡菙?shù)值在3.9 - 6.1mmol/L之間），這是一種嚴重的健康警示，可能由多種原因引起，若不及時治療，會引發(fā)嚴重并發(fā)癥。以下為您詳細介紹：
（一）可能的致病原因
- 糖尿病：這是導致高血糖的常見原因。胰島素分泌不足或身體對胰島素不敏感（胰島素抵抗），使得血液中的葡萄糖無法有效進入細胞被利用，從而在血液中積累，導致血糖升高。長期的高血糖狀態(tài)會損害身體的各個器官系統(tǒng)，引發(fā)神經病變、糖尿病腎病、糖尿病足等并發(fā)癥。
- 飲食因素：長期暴飲暴食、飲食不規(guī)律，過多攝入高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，會使身體的血糖調節(jié)機制負擔過重，導致血糖升高。比如經常食用糖果、巧克力、蛋糕等甜食，主食以精制谷物為主，而缺乏蔬菜、水果、魚類、五谷雜糧等食物的攝入。
- 生活習慣不良：運動不足會導致身體對胰島素的敏感性下降，使得血糖難以被有效利用；壓力大、長期熬夜、睡眠不足等不良生活習慣，會影響身體的內分泌系統(tǒng)，導致激素失衡，進而影響血糖的調節(jié)。
- 應激因素：急性感染、外傷、手術等應激情況，會使身體分泌一些升糖激素，如腎上腺素、糖皮質激素等，從而導致血糖升高。情緒波動、焦慮、抑郁等精神因素也可能影響血糖水平。
- 藥物因素：某些藥物可能會影響血糖的代謝，導致血糖升高。例如，糖皮質激素、噻嗪類利尿劑、某些抗精神病藥物等。
（二）可能出現(xiàn)的癥狀 當空腹血糖達到22.6mmol/L時，患者可能會出現(xiàn)一系列癥狀，具體如下表所示：
| 癥狀 | 表現(xiàn) |
|---|---|
| 三多一少 | 多飲、多食、多尿、體重下降。由于血糖過高，腎臟無法完全重吸收葡萄糖，導致尿液中糖分增加，帶走大量水分，引起口渴、多飲；身體無法有效利用葡萄糖，能量供應不足，會導致饑餓感增加，進食量增多；但由于身體消耗過多能量，體重反而會下降。 |
| 身體乏力 | 血糖無法有效進入細胞被利用，身體缺乏能量，會感到疲倦、乏力，活動耐力下降。 |
| 視力模糊 | 高血糖會影響眼部組織的代謝，導致晶狀體滲透壓改變，引起視力模糊。長期高血糖還可能導致糖尿病視網膜病變，嚴重時可致失明。 |
| 皮膚瘙癢 | 高血糖會刺激皮膚神經末梢，引起皮膚瘙癢。高血糖還會導致皮膚抵抗力下降，容易發(fā)生感染，進一步加重皮膚瘙癢癥狀。 |
（三）危害與并發(fā)癥
- 急性并發(fā)癥：血糖持續(xù)升高可能會引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲昏迷等急性并發(fā)癥。這些并發(fā)癥發(fā)病急、病情重，若不及時治療，可能會危及生命。
- 慢性并發(fā)癥：長期的高血糖會損害身體的各個器官系統(tǒng)，引起慢性并發(fā)癥，如神經病變、糖尿病腎病、糖尿病足、心血管疾病等。這些并發(fā)癥會嚴重影響患者的生活質量，甚至導致殘疾或死亡。
（四）應對措施
- 及時就醫(yī)：一旦發(fā)現(xiàn)空腹血糖達到22.6mmol/L，應立即前往醫(yī)院內分泌科就診，進行全面的檢查，如血糖、糖化血紅蛋白、尿常規(guī)、胰島素功能等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
- 藥物治療：根據(jù)患者的具體情況，醫(yī)生可能會給予胰島素或降糖藥物治療，以降低血糖水平?；颊邞獓栏癜凑蔗t(yī)生的囑咐用藥，不要擅自增減藥量或停藥。
- 飲食控制：遵循低糖、低脂、高纖維的飲食原則，主食以粗加工的谷物、雜糧為主，如燕麥、藜麥、糙米等；多吃蔬菜、水果、魚類、五谷雜糧等食物；避免食用糖類及含糖食物，如糖果、巧克力、蛋糕等。
- 適量運動：適量的運動可以提高身體對胰島素的敏感性，有助于降低血糖水平。建議每周進行至少150分鐘的中高強度運動，如快走、跑步、游泳、騎自行車等。
- 定期監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖等，以便及時了解血糖的控制情況，并根據(jù)血糖變化調整治療方案。
成年人早上空腹血糖22.6mmol/L是一種嚴重的高血糖情況，可能由多種原因引起，會對身體健康造成嚴重危害?；颊邞皶r就醫(yī)，積極配合治療，通過藥物治療、飲食控制、適量運動和定期監(jiān)測等綜合措施，控制血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。
