男性早上空腹血糖13.6mmol/L是比較嚴(yán)重的高血糖情況，可能預(yù)示患有糖尿病
正常情況下，空腹血糖值應(yīng)在3.9 - 6.1mmol/L之間，當(dāng)男性早上空腹血糖達(dá)到13.6mmol/L，已遠(yuǎn)超正常范圍，這一數(shù)值提示身體的血糖調(diào)節(jié)機(jī)制可能出現(xiàn)了嚴(yán)重問題，極有可能已經(jīng)患上糖尿病，需要及時(shí)就醫(yī)診斷和治療。
一、空腹血糖高的可能原因
- 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期攝入高糖、高脂食物，會(huì)使胰島β細(xì)胞長(zhǎng)期處于高負(fù)荷工作狀態(tài)，最終可能導(dǎo)致其功能受損，無法正常分泌足夠的胰島素來降低血糖，從而使血糖升高。例如，經(jīng)常食用蛋糕、油炸食品等。
- 胰島素抵抗：機(jī)體對(duì)胰島素的作用不敏感，即使體內(nèi)有胰島素分泌，也不能有效地將血糖轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞內(nèi)進(jìn)行利用和儲(chǔ)存，導(dǎo)致血糖無法有效降低。
- 糖尿病家族史：如果家族中有糖尿病患者，遺傳因素會(huì)使男性患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加?；蚩赡苡绊懮眢w對(duì)血糖的代謝能力，使得在相同的生活方式下，更容易出現(xiàn)血糖異常。
二、高血糖帶來的危害
- 急性并發(fā)癥
- 糖尿病酮癥酸中毒：血糖持續(xù)升高，身體無法有效利用葡萄糖供能，就會(huì)分解脂肪產(chǎn)生酮體，當(dāng)酮體在體內(nèi)堆積過多時(shí)，會(huì)引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒，嚴(yán)重時(shí)會(huì)危及生命。
- 高滲性昏迷：高血糖導(dǎo)致血液滲透壓升高，引起細(xì)胞內(nèi)脫水，進(jìn)而影響神經(jīng)系統(tǒng)等重要器官的功能，導(dǎo)致高滲性昏迷。
- 慢性并發(fā)癥
- 糖尿病腎病：長(zhǎng)期高血糖會(huì)損傷腎臟的微血管，影響腎臟的過濾功能，逐漸發(fā)展為糖尿病腎病，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致腎衰竭。
- 糖尿病視網(wǎng)膜病變：眼部的微血管在高血糖的影響下發(fā)生病變，可導(dǎo)致視力下降，甚至失明。
- 糖尿病周圍神經(jīng)病變：高血糖損害周圍神經(jīng)，引起手腳麻木、刺痛、感覺減退等癥狀，影響患者的生活質(zhì)量。
| 并發(fā)癥類型 | 具體病癥 | 危害表現(xiàn) |
|---|---|---|
| 急性并發(fā)癥 | 糖尿病酮癥酸中毒 | 酮體堆積，危及生命 |
| 急性并發(fā)癥 | 高滲性昏迷 | 血液滲透壓升高，影響神經(jīng)系統(tǒng)功能 |
| 慢性并發(fā)癥 | 糖尿病腎病 | 損傷腎臟微血管，可致腎衰竭 |
| 慢性并發(fā)癥 | 糖尿病視網(wǎng)膜病變 | 損害眼部微血管，導(dǎo)致視力下降或失明 |
| 慢性并發(fā)癥 | 糖尿病周圍神經(jīng)病變 | 損害周圍神經(jīng)，引起手腳不適 |
三、應(yīng)對(duì)措施
- 及時(shí)就醫(yī)檢查：建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行全面的身體檢查，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、肝腎功能、胰島素水平、糖化血紅蛋白等項(xiàng)目，以明確診斷，并評(píng)估病情的嚴(yán)重程度。
- 治療方法
- 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物，如二甲雙胍格列本脲片、格列齊特片等，或遵醫(yī)囑注射胰島素。
- 生活方式調(diào)整：飲食上要注意清淡，減少高糖、高脂、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷類食品的比例；要堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)，如每天進(jìn)行30分鐘左右的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、騎自行車等；還要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度勞累，注意心理壓力的管理。
當(dāng)男性早上空腹血糖達(dá)到13.6mmol/L時(shí)，這是一個(gè)危險(xiǎn)的信號(hào)，提示可能患有糖尿病。應(yīng)高度重視，及時(shí)就醫(yī)，積極采取治療措施和調(diào)整生活方式，以控制血糖水平，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生，保障身體健康。
