血糖5.2 mmol/L
男性下午血糖值為5.2 mmol/L，屬于正常范圍。正?？崭寡侵翟?.9-6.1 mmol/L之間，而餐后2小時(shí)血糖值應(yīng)低于7.8 mmol/L。下午血糖5.2 mmol/L表明血糖控制良好，無明顯異常。
一、血糖正常值范圍
空腹血糖
正常值：3.9-6.1 mmol/L
若空腹血糖≥7.0 mmol/L，可診斷為糖尿病。餐后2小時(shí)血糖
正常值：<7.8 mmol/L
若餐后2小時(shí)血糖≥11.1 mmol/L，也可診斷為糖尿病。
二、影響血糖的因素
飲食
食物中的碳水化合物是血糖的主要來源。攝入過多或過少的碳水化合物都會影響血糖水平。運(yùn)動
運(yùn)動可消耗血糖，增加胰島素敏感性，有助于血糖控制。藥物
降糖藥物如胰島素、二甲雙胍等可直接影響血糖水平。
| 因素 | 對血糖的影響 | 舉例 |
|---|---|---|
| 飲食 | 攝入碳水化合物過多，血糖升高；攝入過少，血糖降低 | 一餐吃大量米飯 vs. 一餐只吃蔬菜 |
| 運(yùn)動 | 適量運(yùn)動可降低血糖，過度運(yùn)動可能導(dǎo)致低血糖 | 慢跑30分鐘 vs. 馬拉松比賽 |
| 藥物 | 降糖藥物可降低血糖，過量使用可能導(dǎo)致低血糖 | 胰島素注射 vs. 二甲雙胍口服 |
三、血糖監(jiān)測的重要性
早期發(fā)現(xiàn)糖尿病
定期監(jiān)測血糖可早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，及時(shí)干預(yù)治療。評估治療效果
通過血糖監(jiān)測可評估降糖藥物或生活方式干預(yù)的效果，調(diào)整治療方案。預(yù)防并發(fā)癥
良好的血糖控制可減少糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，如視網(wǎng)膜病變、腎病等。
男性下午血糖5.2 mmol/L表明血糖控制良好，但仍需定期監(jiān)測血糖，保持健康的生活方式，預(yù)防糖尿病及其并發(fā)癥的發(fā)生。
