?餐后血糖15.9mmol/L?屬于顯著異常，需立即醫(yī)學(xué)評估。正常女性餐后2小時血糖應(yīng)＜7.8mmol/L，此數(shù)值已超上限一倍以上，提示糖尿病或血糖控制嚴(yán)重不良。

一、臨床意義

1. ?診斷標(biāo)準(zhǔn)?：餐后血糖≥11.1mmol/L可初步診斷為糖尿病，15.9mmol/L遠(yuǎn)超該閾值，需結(jié)合空腹血糖、糖化血紅蛋白（HbA1c）等指標(biāo)綜合判斷。
2. ?短期風(fēng)險?：持續(xù)高血糖可能引發(fā)酮癥酸中毒（尤其兒童青少年）、急性感染或脫水，妊娠期女性則需警惕胎兒畸形風(fēng)險。

二、影響因素

1. ?生理差異?：更年期女性因雌激素水平下降，胰島素敏感性降低，血糖波動幅度可能大于同齡男性。
2. ?生活方式?：高碳水飲食、缺乏運動可導(dǎo)致血糖急劇升高，肥胖人群胰島素抵抗風(fēng)險更高。

三、應(yīng)對措施

1. ?醫(yī)學(xué)干預(yù)?：
   • 非糖尿病患者需進行口服葡萄糖耐量試驗（OGTT）確診。
   • 已確診者應(yīng)調(diào)整降糖方案（如二甲雙胍、胰島素等），并監(jiān)測并發(fā)癥。
2. ?自我管理?：
   • 飲食：選擇低升糖指數(shù)食物（如綠葉蔬菜、全谷物），控制單次碳水?dāng)z入量。
   • 運動：餐后30分鐘進行快走等有氧運動，持續(xù)20-30分鐘。

長期未控制的餐后高血糖會加速血管病變、神經(jīng)損傷等慢性并發(fā)癥，建議每周至少監(jiān)測2次餐后血糖，并每3個月復(fù)查HbA1c。