不正常
兒童睡前血糖值達(dá)到 12.8mmol/L 是不正常的，明顯超出了正常范圍。這可能對孩子的健康造成不良影響，需關(guān)注并進(jìn)一步了解相關(guān)知識(shí)，判斷原因并采取措施。
一、兒童正常血糖范圍
- 空腹血糖：兒童空腹血糖正常范圍一般在 3.9 - 6.1mmol/L 之間?？崭寡鞘侵钢辽?8 小時(shí)沒有進(jìn)食的情況下測量的血糖值，此階段血糖相對穩(wěn)定，能反映身體基礎(chǔ)的血糖調(diào)控能力。
- 餐后血糖：餐后 1 小時(shí)血糖通常應(yīng)在 7.8 - 9.0mmol/L 左右，餐后 2 小時(shí)血糖應(yīng)低于 7.8mmol/L。進(jìn)食后血糖會(huì)升高，但身體會(huì)分泌胰島素等激素來調(diào)節(jié)，使血糖逐漸恢復(fù)正常水平。
- 睡前血糖：一般來說，兒童隨機(jī)血糖應(yīng)＜10mmol/L。對于慢性糖尿病兒童，睡前血糖控制目標(biāo)為＜8mmol/L；急性糖尿病兒童，睡前血糖控制目標(biāo)為＜10mmol/L。
| 血糖測量時(shí)間 | 正常范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后 1 小時(shí)血糖 | 7.8 - 9.0 |
| 餐后 2 小時(shí)血糖 | ＜7.8 |
| 睡前血糖（一般情況） | ＜10 |
| 睡前血糖（慢性糖尿病兒童） | ＜8 |
| 睡前血糖（急性糖尿病兒童） | ＜10 |
二、血糖 12.8mmol/L 的影響
- 短期影響：高血糖可能導(dǎo)致孩子出現(xiàn)口渴、多尿、乏力等癥狀。孩子會(huì)頻繁感到口渴，從而大量飲水，同時(shí)排尿次數(shù)和尿量也會(huì)增加。身體能量利用出現(xiàn)障礙，會(huì)感到疲倦、乏力，影響日?；顒?dòng)和學(xué)習(xí)。
- 長期影響：如果高血糖狀態(tài)持續(xù)存在，可能會(huì)對孩子的各個(gè)器官造成損害，如影響眼睛，導(dǎo)致視力下降，甚至引發(fā)糖尿病視網(wǎng)膜病變；影響腎臟，增加患糖尿病腎病的風(fēng)險(xiǎn)；還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀。
三、可能的原因
- 飲食因素：如果孩子在睡前攝入了大量高糖食物，如糖果、蛋糕、甜飲料等，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。晚餐進(jìn)食過多碳水化合物，如米飯、面條等，也可能使血糖在睡前維持在較高水平。
- 疾病因素：某些疾病可能導(dǎo)致血糖升高，如 1 型糖尿病，這是由于胰島素分泌絕對不足引起的。孩子可能還會(huì)伴有多飲、多食、多尿、體重下降等癥狀。感染、應(yīng)激等情況也可能導(dǎo)致血糖一過性升高。
- 藥物因素：某些藥物可能影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素類藥物等。如果孩子正在服用這些藥物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
四、應(yīng)對措施
- 及時(shí)就醫(yī)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子睡前血糖達(dá)到 12.8mmol/L 時(shí)，應(yīng)及時(shí)帶孩子到醫(yī)院就診。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如血糖監(jiān)測、糖化血紅蛋白檢測、胰島素功能檢測等，以明確病因，并制定個(gè)性化的治療方案。
- 調(diào)整飲食：控制孩子的飲食，減少高糖、高脂肪、高鹽食物的攝入。增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維的食物攝入，保證營養(yǎng)均衡。合理安排餐次，避免晚餐過飽或睡前加餐。
- 適度運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)孩子進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，如散步、跑步、游泳等。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體對葡萄糖的利用，降低血糖水平。但要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，避免過度運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致低血糖。
- 血糖監(jiān)測：按照醫(yī)生的建議，定期為孩子監(jiān)測血糖，包括空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等。記錄血糖變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。
兒童睡前血糖達(dá)到 12.8mmol/L 是不正常的，家長應(yīng)高度重視。了解兒童正常血糖范圍、高血糖的影響、可能的原因及應(yīng)對措施，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取有效的干預(yù)措施，保障孩子的健康成長。
