不正常
小孩中餐后血糖值達(dá)到20.9mmol/L是不正常的情況。通常小孩餐后2小時血糖應(yīng)小于7.8mmol/L，此數(shù)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了正常范圍，可能意味著孩子的血糖調(diào)節(jié)出現(xiàn)了問題，需要引起家長的高度重視。
一、小孩正常血糖范圍
- 空腹血糖：小孩空腹血糖正常值一般在3.9 - 6.1mmol/L。在空腹?fàn)顟B(tài)下，身體經(jīng)過一段時間沒有進(jìn)食，肝臟會釋放一定量的葡萄糖進(jìn)入血液，以維持正常的生理活動，此時血糖處于相對穩(wěn)定的較低水平。
- 餐后血糖：餐后2小時血糖一般不超過7.8mmol/L。進(jìn)食后，食物中的碳水化合物被消化吸收轉(zhuǎn)化為葡萄糖進(jìn)入血液，血糖會有所升高，但身體會通過分泌胰島素等方式，促使葡萄糖進(jìn)入細(xì)胞被利用，從而讓血糖在一定時間內(nèi)恢復(fù)到正常范圍。
| 檢測時間 | 正常血糖范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后2小時 | < 7.8 |
二、血糖20.9mmol/L的可能原因
- 飲食因素：如果小孩中餐攝入了大量高糖、高脂肪、高碳水化合物的食物，比如糖果、蛋糕、飲料等，可能會導(dǎo)致血糖短時間內(nèi)急劇升高。
- 疾病因素
- 糖尿病：1型糖尿病常在青春期以前發(fā)病，是由于自身免疫破壞了胰島β細(xì)胞的功能，出現(xiàn)胰島素分泌的絕對不足，從而導(dǎo)致血糖升高。
- 嚴(yán)重感染：小孩體內(nèi)出現(xiàn)嚴(yán)重感染時，會產(chǎn)生大量的炎癥因子，也會導(dǎo)致交感神經(jīng)的持續(xù)興奮，出現(xiàn)血糖濃度的異常升高。
- 應(yīng)激因素：小孩如果近期受到重大的精神刺激、外傷等應(yīng)激情況，身體處于應(yīng)激狀態(tài)，也可能引起血糖升高。
三、血糖異常的危害
- 急性危害：血糖過高可能會導(dǎo)致小孩出現(xiàn)口渴、多飲、多尿、乏力、惡心、嘔吐等癥狀，嚴(yán)重時甚至?xí)霈F(xiàn)糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥，危及生命。
- 慢性危害：長期的高血糖狀態(tài)會對小孩的各個器官和系統(tǒng)造成損害，如影響視力，導(dǎo)致糖尿病視網(wǎng)膜病變；損害腎臟，引發(fā)糖尿病腎??；影響神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)肢體麻木、疼痛等癥狀。
四、應(yīng)對措施
- 及時就醫(yī)：當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩血糖異常升高至20.9mmol/L時，應(yīng)立即帶孩子前往醫(yī)院就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查，如糖耐量試驗、胰島功能測定等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
- 調(diào)整飲食：在日常生活中，要合理安排小孩的飲食，避免過度攝入高糖食物，保證營養(yǎng)均衡。減少糖果、甜食、油炸食品等的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入。
- 適當(dāng)運動：鼓勵小孩多參加戶外活動，適當(dāng)運動有助于促進(jìn)身體對葡萄糖的利用，降低血糖水平?？梢赃x擇散步、跑步、游泳等適合小孩的運動方式。
- 定期監(jiān)測：按照醫(yī)生的建議定期帶小孩進(jìn)行血糖監(jiān)測，密切關(guān)注血糖的變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。
小孩血糖值是反映其身體健康狀況的重要指標(biāo)之一。當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩中餐血糖達(dá)到20.9mmol/L這樣的異常值時，家長一定要及時采取正確的應(yīng)對措施，積極配合醫(yī)生的治療，幫助孩子控制血糖，保障孩子的健康成長。
