通常需要2-8周，具體時間取決于手肘疼痛的病因、嚴重程度及個體康復情況，陜西安康康復科會通過專業(yè)評估制定個性化方案，多數(shù)患者能在規(guī)范治療后獲得顯著改善。
（一）手肘疼痛的常見病因與診斷周期
肌腱炎（如網(wǎng)球肘、高爾夫球肘）
- 康復科通過體格檢查（如Mill征、Cozen征）結(jié)合超聲或MRI確診，診斷需1-3天。
- 急性期需制動休息，慢性期則需物理治療（如沖擊波、超聲波）。
關(guān)節(jié)炎（骨關(guān)節(jié)炎、類風濕關(guān)節(jié)炎）
- 需血液檢查（類風濕因子、C反應(yīng)蛋白）及X光片，診斷周期約3-7天。
- 康復治療側(cè)重關(guān)節(jié)活動度訓練與抗炎藥物配合。
神經(jīng)卡壓（如肘管綜合征）
- 肌電圖檢查需預約1-2周，明確神經(jīng)受壓程度。
- 輕度可通過支具固定和神經(jīng)松動術(shù)改善，嚴重需手術(shù)介入。
（二）陜西安康康復科的治療流程與時間線
初次評估（1-2天）
- 康復醫(yī)師詳細詢問病史，進行疼痛評分（VAS量表）及功能評估。
- 可能安排的檢查項目及耗時：
檢查類型 目的 耗時 X光 排除骨折或骨刺 0.5-1小時 超聲 觀察肌腱、滑膜病變 15-30分鐘 MRI 軟組織或神經(jīng)損傷確診 30-60分鐘 治療階段（2-6周）
- 物理因子治療：每日或隔日1次，如激光、短波緩解炎癥。
- 運動療法：漸進式抗阻訓練，每周3次，強化伸腕肌群或屈腕肌群。
- 手法治療：關(guān)節(jié)松動術(shù)、軟組織松解，每次20-30分鐘。
康復鞏固（1-4周）
- 家庭康復訓練計劃（如握力器練習、拉伸動作），每日2次。
- 定期復診調(diào)整方案，避免復發(fā)。
（三）影響康復周期的關(guān)鍵因素
病情嚴重程度
- 輕度肌腱拉傷：2-4周可恢復日常活動。
- 韌帶撕裂或神經(jīng)損傷：需6-8周甚至更久。
患者依從性
- 嚴格遵循康復計劃者比間斷治療者快30%-50%。
- 合并糖尿病或骨質(zhì)疏松可能延長療程。
治療技術(shù)選擇
- 沖擊波治療：3-5次為一療程，間隔1周，有效率約80%。
- PRP注射（富血小板血漿）：適用于頑固性肌腱炎，需2-3次注射，間隔2周。
陜西安康康復科通過精準診斷與綜合治療，多數(shù)手肘疼痛患者可在8周內(nèi)顯著緩解，但個體差異需以專業(yè)評估為準，早期干預與持續(xù)康復是縮短病程的關(guān)鍵。
