約80%的肩周炎患者通過系統(tǒng)康復(fù)治療可在6-12個月內(nèi)恢復(fù)功能。

肩周炎是廣西梧州地區(qū)中老年人群的常見病，主要表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)疼痛和活動受限。康復(fù)科通過綜合評估和個性化方案，結(jié)合運動療法、物理因子治療及中醫(yī)特色技術(shù)，顯著改善患者生活質(zhì)量。以下從病因到康復(fù)系統(tǒng)闡述：

一、病因與診斷

1. 常見誘因

   • 年齡因素：50-60歲為高發(fā)期，女性發(fā)病率略高。
   • 慢性勞損：長期重復(fù)性肩部動作或姿勢不良。
   • 代謝異常：糖尿病患者發(fā)病率較普通人群高2-4倍。

2. 診斷標準

   項目	典型表現(xiàn)	輔助檢查
   疼痛特點	夜間痛、抬臂痛	超聲顯示滑囊增厚
   活動受限	外展、后伸困難	MRI評估肩袖完整性

二、康復(fù)治療方案

1. 急性期管理

   • 藥物干預(yù)：非甾體抗炎藥聯(lián)合局部封閉注射，緩解炎癥。
   • 物理治療：冷敷（48小時內(nèi)）→ 超短波（72小時后）。

2. 功能恢復(fù)期

   • 運動療法：
     • 鐘擺訓(xùn)練：每日3組，每組10-15次，改善關(guān)節(jié)活動度。
     • 爬墻練習(xí)：逐步增加高度，每周記錄進展。
   • 中醫(yī)技術(shù)：針灸取穴肩髃、肩髎，配合推拿松解粘連。

3. 居家康復(fù)要點

   階段	目標	推薦措施
   0-2周	減輕疼痛	熱敷+被動拉伸
   2-6周	增強肌力	彈力帶抗阻訓(xùn)練

三、預(yù)防與注意事項

1. 高危人群篩查：糖尿病患者每半年評估肩關(guān)節(jié)功能。
2. 生活方式調(diào)整：避免長時間伏案，睡眠時墊高患側(cè)上肢。

廣西梧州的康復(fù)科臨床數(shù)據(jù)顯示，早期介入康復(fù)治療可使病程縮短30%-50%?；颊咝鑸猿忠?guī)范訓(xùn)練，結(jié)合醫(yī)患協(xié)作，逐步恢復(fù)肩關(guān)節(jié)功能。