70%-80%的頸肩疼患者可通過康復科綜合治療顯著改善癥狀。

在廣西防城港，康復科針對頸肩疼的治療融合了現(xiàn)代醫(yī)學與中醫(yī)特色，通過精準評估、個性化方案及多學科協(xié)作，幫助患者緩解疼痛、恢復功能。常見病因包括頸椎病、肩周炎、筋膜炎等，治療手段涵蓋物理療法、運動康復、中醫(yī)技術(shù)等，兼顧安全性與有效性。

一、診斷與評估

1. 病因篩查

   • 影像學檢查：通過MRI、CT或X光排除椎間盤突出、骨刺等結(jié)構(gòu)性病變。
   • 體格檢查：評估肌肉緊張度、關(guān)節(jié)活動范圍及神經(jīng)壓迫癥狀（如手臂麻木）。

2. 分型治療

   類型	典型表現(xiàn)	優(yōu)先治療手段
   頸椎病	頸部僵直、放射痛	牽引+理療+藥物鎮(zhèn)痛
   肩周炎	肩關(guān)節(jié)活動受限	關(guān)節(jié)松動術(shù)+針灸+功能訓練
   筋膜炎	局部壓痛、肌肉結(jié)節(jié)	超聲波治療+中藥外敷

二、核心治療技術(shù)

1. 物理治療

   • 低頻電刺激：緩解肌肉痙攣，促進血液循環(huán)。
   • 超短波療法：深層消炎，適用于慢性炎癥。

2. 中醫(yī)特色療法

   • 針灸：刺激穴位，調(diào)節(jié)氣血，減輕疼痛。
   • 推拿：通過拿摩手法松解粘連（如肩周炎患者需重復20-40次動作）。

3. 運動康復

   • 頸部穩(wěn)定性訓練：加強頸深肌群，預防復發(fā)。
   • 肩關(guān)節(jié)功能鍛煉：如爬墻運動、鐘擺練習，逐步恢復活動度。

三、個性化康復管理

1. 急性期：以藥物鎮(zhèn)痛（如布洛芬）和短期制動為主，避免加重損傷。
2. 恢復期：結(jié)合理療與漸進式運動，每周2-3次康復訓練。
3. 長期隨訪：定期復查調(diào)整方案，指導家庭自我護理（如熱敷、姿勢矯正）。

廣西防城港的康復科注重整體調(diào)節(jié)與患者教育，從根源減少頸肩疼復發(fā)風險。通過中西醫(yī)結(jié)合的多元化手段，多數(shù)患者可在1-2個療程內(nèi)顯著改善生活質(zhì)量，重癥者需聯(lián)合骨科或神經(jīng)科進一步干預。