?術后3周內患肢需抬高至心臟水平以上?
?10次門診治療可恢復90%手部功能?
在福建莆田地區(qū)，手外傷患者術后常因忽視科學康復導致關節(jié)僵硬或肌肉萎縮。莆田市第一醫(yī)院康復科數(shù)據(jù)顯示，早期介入康復治療的患者，其手部功能恢復效率比自行休養(yǎng)者高出40%。以下從術后管理、康復訓練及常見誤區(qū)三方面展開說明。
?一、術后關鍵護理措施?
?體位與循環(huán)監(jiān)測?
- 使用抬高墊保持患肢高于心臟5-10cm，避免側臥壓迫血管。
- 每日觀察手指顏色（正常為紅潤）、溫度（與健側相差≤2℃），若出現(xiàn)蒼白、麻木需立即就醫(yī)。
?傷口與用藥規(guī)范?
- 敷料滲血或異味時需48小時內更換，禁止自行涂抹藥膏。
- 止痛藥需嚴格按劑量服用，抗生素必須完成療程，避免耐藥性。
?二、分階段康復訓練方案?
?早期（術后1-3周）?
- 40W照明燈照射患肢（距離30cm）預防血管痙攣。
- 被動關節(jié)活動：治療師指導下的腕掌關節(jié)屈伸，每日3組×10次。
?中期（4-6周）?
- 肌內效貼輔助瘢痕軟化，搭配對指訓練恢復精細動作。
- 案例顯示：19歲患者經10次治療后可完成全范圍握拳及騎行活動。
?后期（7周后）?
力量訓練：彈力帶抗阻練習，逐步恢復握力至健側80%。
?三、常見誤區(qū)警示?
- ?“靜養(yǎng)即可恢復”?：延遲康復將導致關節(jié)攣縮，如骨折患者需在石膏拆除后24小時內開始訓練。
- ?“疼痛必須忍耐”?：持續(xù)疼痛可能提示訓練過度，需調整強度并冰敷20分鐘。
科學康復能顯著提升手功能預后，莆田地區(qū)患者應優(yōu)先選擇具備肌骨康復技術的醫(yī)療機構，在專業(yè)團隊指導下完成個性化治療計劃。
