約50%的患者在經(jīng)歷系統(tǒng)康復后，可在6-9個月內顯著改善或基本恢復。

肩周炎，又稱“五十肩”，是一種以肩關節(jié)疼痛和活動受限為主要特征的常見慢性炎癥性疾病。在福建龍巖地區(qū)的康復科，該病是臨床接診的高發(fā)病癥之一，其治療目標在于有效緩解疼痛、恢復肩關節(jié)的正?；顒庸δ?。

一、核心定義與發(fā)病特征

肩周炎 ，全稱 肩關節(jié)周圍炎 ，是指肩關節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎癥。其發(fā)病有明顯的特征：

• 好發(fā)人群 ： 肩周炎 好發(fā)于50歲左右的中老年人，女性發(fā)病率略高于男性，且體力勞動者更為常見。
• 主要癥狀 ：初期為肩部持續(xù)性疼痛，夜間疼痛加劇，后期則以肩關節(jié)活動范圍受限為主，嚴重時甚至影響穿衣、梳頭等日常動作。

二、康復治療的核心方法

在 福建龍巖 的康復科， 肩周炎 的治療通常采取綜合方案，將藥物、物理治療與系統(tǒng)性的康復訓練相結合?；颊咴卺t(yī)生指導下堅持康復鍛煉是治療成功的關鍵。

常用康復訓練方法對比

三、康復過程中的關鍵注意事項

在 福建龍巖康復科 的治療體系中，患者需特別注意以下幾點，以確?？祻托Ч⒈苊獠∏榧又兀?/p>

• 堅持鍛煉 ：鍛煉初期可能會因活動而加劇疼痛，這是正常現(xiàn)象，患者應堅持完成鍛煉，但需控制在可耐受范圍內。
• 循序漸進 ：康復訓練必須遵循循序漸進的原則，不可急于求成，應從幅度小、強度低的動作開始，逐步增加難度。
• 專業(yè)指導 ：所有康復訓練都應在醫(yī)生或專業(yè)康復師的指導下進行，確保動作標準，避免錯誤姿勢造成二次損傷。
• 綜合治療 ：單純的自我鍛煉效果有限，應配合醫(yī)生開具的藥物治療（如消炎止痛藥）和物理治療（如超聲波、沖擊波等），以達到最佳康復效果。

在 福建龍巖 的康復科，針對 肩周炎 的治療是一個系統(tǒng)性的過程。通過結合專業(yè)的醫(yī)療干預和患者本人的堅持鍛煉，大多數(shù)患者的肩關節(jié)功能都能得到顯著改善，最終回歸正常生活。