骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，在陜西商洛的康復(fù)科，對其有著專業(yè)的診療和康復(fù)方案。
骨關(guān)節(jié)炎是一種以關(guān)節(jié)軟骨損害為主，并累及整個關(guān)節(jié)組織的最常見的關(guān)節(jié)疾病，最終發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退變、纖維化、斷裂、缺損及整個關(guān)節(jié)面的損害。在陜西商洛的康復(fù)科，對于骨關(guān)節(jié)炎的診治和康復(fù)有著豐富的經(jīng)驗和專業(yè)的手段。
一、骨關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)
- 疼痛：這是骨關(guān)節(jié)炎最主要的癥狀，初期多為輕度或中度間斷性隱痛，休息時好轉(zhuǎn)，活動后加重，疼痛常與天氣變化有關(guān)。
- 關(guān)節(jié)僵硬：早晨起床時關(guān)節(jié)僵硬及發(fā)緊感，也稱晨僵，活動后可緩解。晨僵時間一般較短，很少超過 30 分鐘。
- 關(guān)節(jié)腫大：手部關(guān)節(jié)腫大變形明顯，可出現(xiàn) Heberden 結(jié)節(jié)和 Bouchard 結(jié)節(jié)。膝關(guān)節(jié)可因滑膜增生、關(guān)節(jié)積液而出現(xiàn)腫大。
- 關(guān)節(jié)摩擦音：由于關(guān)節(jié)軟骨破壞、關(guān)節(jié)面不平，關(guān)節(jié)活動時可出現(xiàn)骨摩擦音（感），多見于膝關(guān)節(jié)。
- 關(guān)節(jié)無力、活動障礙：關(guān)節(jié)疼痛、活動度下降、肌肉萎縮、軟組織攣縮可引起關(guān)節(jié)無力，行走時軟腿或關(guān)節(jié)絞鎖，不能完全伸直或活動障礙。
二、骨關(guān)節(jié)炎的診斷方法
| 診斷方法 | 具體內(nèi)容 |
|---|---|
| 體格檢查 | 醫(yī)生通過視診觀察關(guān)節(jié)有無腫脹、畸形，觸診了解關(guān)節(jié)壓痛部位、程度，活動關(guān)節(jié)檢查關(guān)節(jié)活動度及有無摩擦感等。 |
| 影像學(xué)檢查 | X 線檢查是骨關(guān)節(jié)炎最常用的影像學(xué)檢查方法，可顯示關(guān)節(jié)間隙變窄、軟骨下骨硬化和（或）囊性變、關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生等表現(xiàn)。CT 檢查能更清晰地顯示關(guān)節(jié)骨質(zhì)的細微結(jié)構(gòu)變化，對于早期骨關(guān)節(jié)炎的診斷有一定幫助。MRI 檢查可以清晰顯示關(guān)節(jié)軟骨、半月板、韌帶等軟組織的損傷情況，對于骨關(guān)節(jié)炎的早期診斷和病情評估具有重要價值。 |
| 實驗室檢查 | 血常規(guī)、血沉、C 反應(yīng)蛋白等一般無明顯異常，類風(fēng)濕因子、抗環(huán)瓜氨酸肽抗體等自身抗體檢查有助于排除其他關(guān)節(jié)疾病。關(guān)節(jié)液檢查可了解關(guān)節(jié)液的性質(zhì)，對于鑒別診斷有一定意義。 |
三、陜西商洛康復(fù)科的治療與康復(fù)方案
- 物理治療：包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引等，可以緩解疼痛、減輕炎癥、改善關(guān)節(jié)功能。
- 運動療法：根據(jù)患者的病情和身體狀況，制定個性化的運動方案，如關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練、有氧運動等，有助于增強關(guān)節(jié)周圍肌肉力量、改善關(guān)節(jié)穩(wěn)定性、減輕疼痛。
- 藥物治療：非甾體類抗炎藥可以緩解疼痛和炎癥；軟骨保護劑如氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等可以促進軟骨修復(fù)和再生；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射藥物如玻璃酸鈉等可以增加關(guān)節(jié)液的黏稠度和潤滑功能，減輕關(guān)節(jié)摩擦。
- 手術(shù)治療：對于病情嚴(yán)重、保守治療無效的患者，可考慮手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、截骨術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等。
四、預(yù)防與保健
- 控制體重：過重會增加關(guān)節(jié)的負擔(dān)，尤其是膝關(guān)節(jié)，減輕體重可以減少關(guān)節(jié)的磨損。
- 合理運動：避免長時間的跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯、爬山等運動，選擇游泳、騎自行車等對關(guān)節(jié)負擔(dān)較小的運動。
- 注意保暖：寒冷會使關(guān)節(jié)周圍的血管收縮，血液循環(huán)減慢，加重關(guān)節(jié)疼痛，注意關(guān)節(jié)保暖可以緩解癥狀。
- 補充營養(yǎng)：適當(dāng)補充富含蛋白質(zhì)、維生素 D 和鈣的食物，如牛奶、雞蛋、豆制品等，有助于維持關(guān)節(jié)軟骨的健康。
骨關(guān)節(jié)炎雖然是一種常見的關(guān)節(jié)疾病，但通過及時的診斷和有效的治療，以及科學(xué)的預(yù)防和保健措施，可以緩解癥狀、延緩病情進展、提高生活質(zhì)量。在陜西商洛的康復(fù)科，專業(yè)的醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的治療和康復(fù)方案，幫助患者戰(zhàn)勝骨關(guān)節(jié)炎。
