?海南定安縣康復(fù)科臨床數(shù)據(jù)顯示，肌筋膜疼痛綜合征患者通過系統(tǒng)康復(fù)治療，疼痛緩解率達(dá)82%，功能恢復(fù)周期平均縮短40%。?
肌筋膜疼痛綜合征（Myofascial Pain Syndrome, MPS）是一種以?局部肌肉觸發(fā)點(diǎn)?和?牽涉痛?為特征的慢性疼痛疾病。海南定安縣康復(fù)科采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合地域氣候特點(diǎn)，為患者提供個(gè)性化康復(fù)方案。以下從病因、治療及預(yù)防三方面展開說明：
?一、疾病特征與診斷?
?典型癥狀?：
- 持續(xù)性肌肉酸痛，按壓可發(fā)現(xiàn)?硬結(jié)?（觸發(fā)點(diǎn)）
- 疼痛呈放射性，常見于肩頸、腰背等部位
- 伴隨活動(dòng)受限或睡眠障礙
?誘發(fā)因素?：
- 長(zhǎng)期不良姿勢(shì)（如伏案工作）
- 海南高溫高濕環(huán)境導(dǎo)致的肌肉緊張
- 運(yùn)動(dòng)損傷或急性創(chuàng)傷后未及時(shí)處理
?二、康復(fù)治療體系?
?物理治療?：
- ?沖擊波療法?：針對(duì)深層觸發(fā)點(diǎn)，促進(jìn)組織修復(fù)
- ?熱療+冷敷交替?：利用海南溫泉資源改善局部循環(huán)
?手法干預(yù)?：
- ?筋膜松解術(shù)?：由康復(fù)醫(yī)師精準(zhǔn)定位松解
- ?中醫(yī)推拿?：結(jié)合黎族傳統(tǒng)手法緩解痙攣
?運(yùn)動(dòng)處方?：
- 定制化?抗阻訓(xùn)練?增強(qiáng)肌肉耐力
- 水中運(yùn)動(dòng)（利用泳池）降低關(guān)節(jié)負(fù)荷
?三、居家管理建議?
- 每日進(jìn)行?胸椎伸展?等針對(duì)性拉伸
- 使用?記憶棉枕?保持頸椎中立位
- 避免長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)導(dǎo)致肌肉受涼
海南定安縣康復(fù)科強(qiáng)調(diào)?早期干預(yù)?與?長(zhǎng)期管理?并重，通過建立患者隨訪檔案，持續(xù)優(yōu)化康復(fù)效果?；颊咝枧浜现委煄熤笇?dǎo)，逐步恢復(fù)肌肉功能并預(yù)防復(fù)發(fā)。
