4-12周
新疆阿勒泰地區(qū)的患者在經(jīng)歷骨折術(shù)后，其康復過程旨在系統(tǒng)性地緩解術(shù)后痛、恢復肢體功能并預防并發(fā)癥，通常需要在專業(yè)康復科指導下，結(jié)合個體情況制定包含物理治療、作業(yè)治療及必要時藥物或中醫(yī)療法的綜合方案 ?？祻椭芷谑芄钦鄄课?、嚴重程度、手術(shù)方式及個人體質(zhì)影響，初期重點是控制疼痛腫脹，中期強化關(guān)節(jié)活動度與肌力，后期則側(cè)重于功能恢復和重返日常生活。
一、 康復核心階段與目標
急性期（術(shù)后1-2周）：此階段以保護手術(shù)部位、控制術(shù)后痛和減輕腫脹為核心。康復科會指導患者進行安全的體位擺放，可能使用冰敷、抬高患肢等物理方法，并在醫(yī)生指導下使用止痛藥物。早期在醫(yī)生允許下，可開始進行鄰近關(guān)節(jié)的輕微活動，以防僵硬。
亞急性期（術(shù)后2-6周）：隨著傷口初步愈合，康復重點轉(zhuǎn)向逐步恢復關(guān)節(jié)活動范圍和肌肉力量。康復科治療師會設(shè)計個性化的運動療法，如被動或主動輔助關(guān)節(jié)活動練習 。對于下肢骨折，可能開始部分負重訓練。物理因子治療如超聲波、低頻電療等也可能用于促進愈合和緩解疼痛。
功能恢復期（術(shù)后6周以上）：此階段目標是全面恢復肢體功能，增強肌力、耐力、協(xié)調(diào)性和平衡感，為回歸正常生活或工作做準備 。康復科會引入更具挑戰(zhàn)性的功能性訓練，如步態(tài)訓練、本體感覺訓練和作業(yè)治療 。對于特定部位如踝關(guān)節(jié)或足部骨折，會進行針對性的塑形和強化練習 。
康復階段
主要目標
常用康復方法舉例
注意事項
急性期 (1-2周)
控痛、消腫、保護
體位管理、冰敷、藥物、鄰近關(guān)節(jié)活動
嚴格遵醫(yī)囑，避免過早負重
亞急性期 (2-6周)
恢復關(guān)節(jié)活動度、初步肌力
主被動關(guān)節(jié)活動、輕度肌力訓練、物理因子治療
循序漸進，避免引起劇痛
功能恢復期 (6周+)
全面功能恢復、重返生活
功能性訓練、步態(tài)訓練、作業(yè)治療、強化訓練
個性化調(diào)整，關(guān)注動作質(zhì)量
二、 專業(yè)康復科的角色與資源
- 專業(yè)評估與方案制定：新疆地區(qū)的康復科醫(yī)生和治療師，如擅長骨科術(shù)后康復的專家 ，會首先對患者進行全面評估，包括骨折愈合情況、疼痛程度、關(guān)節(jié)活動度、肌力水平等，據(jù)此制定個體化的康復計劃 。
- 多樣化治療手段：康復科提供的治療不僅限于運動療法和物理治療，還可能根據(jù)患者情況整合其他方法。例如，對于以軟組織損傷為主的患者，可能會結(jié)合口服活血化瘀類中成藥、中藥熏蒸、針灸推拿等中醫(yī)療法來緩解腫脹和術(shù)后痛 。對于復雜病例，如涉及脊髓或周圍神經(jīng)損傷，也有相應(yīng)的專業(yè)康復方案 。
- 持續(xù)指導與調(diào)整：康復是一個動態(tài)過程，康復科團隊會定期評估患者進展，及時調(diào)整訓練強度和方法，確保安全有效。患者也可通過在線問診等方式，提前與相關(guān)領(lǐng)域的專家溝通，獲取專業(yè)建議 。
在新疆阿勒泰，尋求專業(yè)的康復科幫助是骨折術(shù)后有效管理術(shù)后痛、加速功能恢復、避免遺留功能障礙的關(guān)鍵，整個過程需要患者積極配合，在專業(yè)指導下科學、系統(tǒng)地進行，才能最終實現(xiàn)最佳的康復效果。
