約60%的慢性肘關(guān)節(jié)疼痛患者與高爾夫球肘相關(guān)
高爾夫球肘（醫(yī)學稱肱骨內(nèi)上髁炎）是新疆雙河康復科常見的運動損傷，因反復屈腕、前臂旋前動作導致肌腱退化性病變，表現(xiàn)為肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、握力下降。其治療需結(jié)合保守療法與康復訓練，嚴重者需微創(chuàng)干預。
一、病因與病理機制
主要誘因
- 過度使用：常見于高爾夫球手、建筑工人等重復性腕部活動人群。
- 急性損傷：突然提重物或暴力屈腕可引發(fā)肌腱撕裂。
- 年齡因素：40歲以上人群因肌腱退化更易發(fā)病。
病理變化
對比項 早期階段 慢性階段 組織損傷 肌腱微撕裂 纖維化、鈣化 炎癥反應(yīng) 局部水腫、充血 慢性無菌性炎癥 疼痛特點 活動時刺痛 靜息痛、夜間加重
二、診斷與評估
臨床檢查
- 觸診：肱骨內(nèi)上髁壓痛（陽性率超90%）。
- 功能測試：抗阻屈腕試驗誘發(fā)疼痛為關(guān)鍵指標。
影像學輔助
- 超聲：顯示肌腱增厚、血流信號增強。
- MRI：鑒別肌腱斷裂或周圍軟組織病變。
三、治療與康復
保守治療
- 藥物：非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解急性期疼痛。
- 支具固定：減少腕部活動，促進肌腱修復。
康復訓練
階段 訓練目標 推薦動作 急性期 減輕炎癥 冰敷、靜態(tài)拉伸 恢復期 增強肌力 彈力帶屈腕抗阻訓練 手術(shù)適應(yīng)癥
- 保守治療無效超過6個月。
- 肌腱完全斷裂需縫合修復。
四、預防與預后
運動防護
- 運動前充分熱身，避免突然發(fā)力。
- 使用護肘減少肌腱負荷。
長期管理
- 定期進行前臂肌群強化訓練，降低復發(fā)風險。
- 預后良好者約80%在3-6個月內(nèi)功能完全恢復。
新疆雙河康復科通過個性化康復方案顯著提升高爾夫球肘療效，強調(diào)早期干預與功能鍛煉并重。患者需關(guān)注肌腱保護與漸進式負荷，避免過度依賴被動治療。
