成年人空腹血糖13.1mmol/L屬于血糖異常升高，情況比較嚴重，可能是糖尿病等疾病引起
成年人空腹血糖的正常范圍一般在3.9 - 6.1mmol/L之間，當血糖達到13.1mmol/L，已遠超正常水平，這是一個需要高度重視的信號，可能暗示著身體出現(xiàn)了某些健康問題，下面為您詳細介紹。
一、可能的原因
- 糖尿病：這是導致空腹血糖升高的常見原因。糖尿病患者由于胰島素分泌不足或其生物功能受損，無法有效調(diào)節(jié)血糖，使得血糖水平升高。長期的高血糖會對身體各個組織和器官造成慢性損傷和功能障礙，如眼睛、腎臟、心臟、血管和神經(jīng)等。
- 飲食因素：如果在測量空腹血糖前一天晚上進食了大量含糖量高的食物，可能會導致第二天空腹血糖暫時升高。例如，吃了過多的糖果、蛋糕、飲料等。
- 應激因素：身體在受到感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等應激情況時，會分泌一些激素來應對，這些激素可能會導致血糖升高。比如，感冒、肺炎等感染性疾病，或者骨折、燒傷等創(chuàng)傷都可能影響血糖水平。
- 藥物影響：某些藥物可能會引起血糖升高的副作用。如糖皮質(zhì)激素、噻嗪類利尿劑等。如果正在服用這些藥物，可能需要咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥方案。
二、癥狀表現(xiàn)
當空腹血糖達到13.1mmol/L時，可能會出現(xiàn)以下癥狀：
| 癥狀 | 表現(xiàn) |
|---|---|
| 多飲 | 由于血糖升高導致血漿滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引起口渴、飲水增多。 |
| 多尿 | 血糖升高后，腎臟過濾的葡萄糖增多，超過了腎小管的重吸收能力，導致尿液中出現(xiàn)葡萄糖，帶走大量水分，引起多尿。 |
| 多食 | 身體細胞不能充分利用葡萄糖，能量供應不足，會刺激大腦產(chǎn)生饑餓感，使人食欲增加。 |
| 體重下降 | 雖然進食增多，但由于身體不能有效利用葡萄糖，只能分解脂肪和蛋白質(zhì)來提供能量，導致體重下降。 |
三、危害
長期處于高血糖狀態(tài)會對身體健康造成嚴重危害：
- 急性并發(fā)癥：可能引發(fā)糖尿病酮癥酸中毒、高滲高血糖綜合征等急性并發(fā)癥，這些情況如果不及時治療，可能危及生命。
- 慢性并發(fā)癥：增加患心血管疾病、糖尿病腎病、糖尿病視網(wǎng)膜病變、糖尿病足等慢性并發(fā)癥的風險，影響生活質(zhì)量和壽命。
四、應對措施
- 飲食調(diào)理：應以低熱量、低碳水化合物為主，清淡飲食，嚴格控制淀粉類主食，如饅頭、米飯、面條等的攝入量，可以多吃一些蔬菜，如白菜、芹菜、黃瓜、西紅柿等。
- 運動調(diào)理：增加活動量，可改善機體對胰島素的敏感性，增強體力，提高工作能力和生活質(zhì)量。如散步、健美操、跳舞、打太極拳、跑步等。
- 藥物治療：一般可在醫(yī)生指導下使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、格列美脲片等藥物進行治療。若藥物治療效果欠佳者，可通過注射胰島素進行治療，如甘精胰島素注射液、門冬胰島素注射液等。
- 定期監(jiān)測：定期測量血糖，了解血糖控制情況，以便及時調(diào)整治療方案。
成年人空腹血糖13.1mmol/L是一個需要警惕的信號，可能是多種因素導致的。一旦發(fā)現(xiàn)血糖異常升高，應及時就醫(yī)，明確病因，并采取有效的治療和管理措施，以控制血糖水平，預防并發(fā)癥的發(fā)生。保持健康的生活方式對于血糖的控制至關(guān)重要。
