?約60%的輕度濕疹可自愈?

中學(xué)生手臂上偶爾出現(xiàn)的濕疹，若癥狀輕微（僅局部發(fā)紅、少量丘疹且無滲出），通常具備自愈潛力。但需滿足以下條件：避免抓撓刺激、保持皮膚清潔濕潤、遠離過敏原。若伴隨劇烈瘙癢、潰爛或反復(fù)發(fā)作，則需及時就醫(yī)干預(yù)。

?（一）濕疹自愈的生理機制?

1. ?皮膚屏障修復(fù)?
   青春期皮脂腺分泌旺盛，配合適度保濕（如使用尿素霜），可加速角質(zhì)層修復(fù)。
2. ?免疫調(diào)節(jié)作用?
   短暫性濕疹可能與接觸性過敏原（如新洗衣粉、運動護具摩擦）有關(guān)，脫離接觸后免疫反應(yīng)逐漸平息。

?（二）影響自愈的關(guān)鍵因素?

1. ?抓撓行為?
   指甲破壞皮膚屏障會導(dǎo)致?繼發(fā)感染?，延長病程。建議剪短指甲并夜間戴棉質(zhì)手套。
2. ?環(huán)境刺激?
   夏季汗液浸泡或冬季過度使用堿性肥皂，均會加重癥狀。推薦使用?pH5.5弱酸性沐浴露?。

?（三）必須就醫(yī)的警示信號?

1. 皮疹擴散至手掌/面部
2. 出現(xiàn)黃色結(jié)痂或膿液（提示細菌感染）
3. 自愈超過2周無改善

多數(shù)情況下，通過減少刺激和基礎(chǔ)護理，輕度濕疹可在1-2周內(nèi)消退。但若合并過敏體質(zhì)或癥狀加重，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?弱效激素藥膏?（如氫化可的松）或抗組胺藥物。