踝關(guān)節(jié)扭傷后可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限、慢性炎癥、走路不穩(wěn)、腫脹、骨折不愈合、關(guān)節(jié)炎等后遺癥
踝關(guān)節(jié)扭傷是常見的關(guān)節(jié)損傷疾病，在生活中較為多見。扭傷可能涉及肌肉、血管、神經(jīng)、韌帶等軟組織以及骨頭的損傷，根據(jù)不同的損傷和治療情況，后遺癥也有所不同，會(huì)不同程度地影響生活和工作。下面為大家詳細(xì)介紹相關(guān)后遺癥及應(yīng)對(duì)方法。
（一）常見后遺癥
- 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限 踝關(guān)節(jié)損傷后組織滲出，滲出物凝固會(huì)粘連肌腱、韌帶及周圍軟組織。若治療不規(guī)范，長(zhǎng)期組織粘連牢固，就可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)不同程度活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)僵硬等情況，影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度，進(jìn)而影響患者步行、彈跳等功能。
- 慢性炎癥 踝關(guān)節(jié)損傷后組織滲出并引發(fā)一系列反應(yīng)，若炎癥得不到控制，就會(huì)遺留慢性炎癥，可能出現(xiàn)反復(fù)腫痛，特別是在受冷受涼、局部刺激等誘發(fā)炎癥反應(yīng)時(shí)。
- 走路不穩(wěn)或反復(fù)扭傷 如果踝關(guān)節(jié)韌帶損傷、或者關(guān)節(jié)脫位后，修復(fù)和復(fù)位不好，就有可能出現(xiàn)走路不穩(wěn)或者容易反復(fù)扭傷的情況，嚴(yán)重時(shí)可能需要靠手術(shù)修復(fù)。
- 腫脹 當(dāng)損傷血管較嚴(yán)重，尤其是靜脈，且血管修復(fù)不佳時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血液回流受限，出現(xiàn)腫脹。長(zhǎng)期不消腫會(huì)增加壓力，壓迫靜脈，形成惡性循環(huán)，使腫脹更加明顯。
- 骨折不愈合 若出現(xiàn)骨折不愈合的情況，會(huì)影響走路，通常需進(jìn)一步手術(shù)處理。
- 關(guān)節(jié)炎 如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)囊損傷、關(guān)節(jié)軟骨損傷，反復(fù)磨損會(huì)引起關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致腫痛反復(fù)，嚴(yán)重時(shí)關(guān)節(jié)軟骨完全破壞，出現(xiàn)骨質(zhì)融合，嚴(yán)重影響關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
（二）后遺癥對(duì)比
| 后遺癥 | 表現(xiàn) | 影響 | 處理方式 |
|---|---|---|---|
| 關(guān)節(jié)活動(dòng)受限 | 關(guān)節(jié)活動(dòng)度下降，步行、彈跳等功能受影響 | 影響日常生活和運(yùn)動(dòng)能力 | 康復(fù)訓(xùn)練、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)松解粘連 |
| 慢性炎癥 | 反復(fù)腫痛，受冷受涼、局部刺激時(shí)加重 | 影響生活質(zhì)量，限制活動(dòng) | 藥物治療、物理治療，注意保暖 |
| 走路不穩(wěn)或反復(fù)扭傷 | 行走時(shí)感覺不穩(wěn)，容易再次扭傷 | 增加受傷風(fēng)險(xiǎn)，影響正?；顒?dòng) | 手術(shù)修復(fù)韌帶，康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性 |
| 腫脹 | 踝關(guān)節(jié)持續(xù)腫脹，不消腫 | 影響外觀和關(guān)節(jié)活動(dòng)，可能加重?fù)p傷 | 藥物消腫、抬高患肢促進(jìn)血液回流，必要時(shí)手術(shù)處理血管 |
| 骨折不愈合 | 無法正常走路 | 嚴(yán)重影響生活和工作 | 手術(shù)治療促進(jìn)骨折愈合 |
| 關(guān)節(jié)炎 | 關(guān)節(jié)腫痛、僵硬、活動(dòng)受限 | 降低生活質(zhì)量，限制關(guān)節(jié)功能 | 藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等 |
（三）預(yù)防與應(yīng)對(duì)
為減少踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥的發(fā)生，受傷后要及時(shí)就醫(yī)，嚴(yán)格遵循治療建議，進(jìn)行規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練。在恢復(fù)期間要注意保護(hù)踝關(guān)節(jié)，避免再次受傷，同時(shí)要增強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和柔韌性，提升關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。
踝關(guān)節(jié)扭傷雖常見，但可能帶來多種后遺癥，影響生活和工作。大家應(yīng)重視踝關(guān)節(jié)扭傷，及時(shí)、正確地處理損傷，并積極進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，以降低后遺癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)關(guān)節(jié)健康。
