孕婦睡前血糖18.1mmol/L遠超正常范圍，情況較為嚴重
孕婦睡前血糖正常應處在合理區(qū)間，而18.1mmol/L已嚴重超出，這可能是多種因素所致。孕期血糖對孕婦和胎兒健康十分關鍵，過高的血糖會帶來諸多不良影響，下面我們來詳細了解。
（一）孕婦正常血糖標準 孕婦血糖標準和普通人不同，且沒有統(tǒng)一的睡前血糖具體標準，主要關注空腹、餐后1小時和餐后2小時血糖值。具體標準如下表所示：
| 時間 | 血糖標準 |
|---|---|
| 空腹 | 不超過5.1mmol/L |
| 餐后1小時 | 不超過10.0mmol/L |
| 餐后2小時 | 維持在8.5mmol/L以內(nèi) |
（二）血糖18.1mmol/L的危害
- 對孕婦的危害：可能導致孕婦出現(xiàn)多尿、多飲、多食、體重下降等癥狀，嚴重時會引發(fā)流產(chǎn)、早產(chǎn)等情況，還可能增加孕婦患妊娠期高血壓、感染等疾病的風險。
- 對胎兒的危害：高血糖環(huán)境會影響胎兒的正常發(fā)育，可能導致胎兒過大，增加難產(chǎn)和剖宮產(chǎn)的幾率，還可能引起胎兒生長受限、胎兒窘迫、新生兒低血糖等問題。
（三）導致血糖升高的原因
- 孕前糖尿病：女性懷孕前若患有隱性糖尿病，孕期不注意飲食，就容易使血糖升高。
- 妊娠期糖尿病：懷孕階段，女性易患妊娠期糖尿病，從而出現(xiàn)血糖高的癥狀。
- 激素因素：孕期胎盤分泌的激素會抑制胰島素的產(chǎn)生，若胰島素不足，無法維持正常血糖水平，就會導致血糖升高。
- 飲食因素：晚餐攝入過多高糖、高脂肪、高熱量食物，會使血糖迅速上升。
- 運動因素：餐后缺乏適量運動，血糖無法有效利用，也會導致血糖升高。
（四）應對措施
- 飲食調(diào)理：適當食用芹菜、菠菜等蔬菜，以及柚子、草莓等水果，補充營養(yǎng)。減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，保證晚餐合理搭配，增加蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的比例。
- 運動治療：餐后進行適量活動，如散步、孕婦瑜伽等，但要注意運動強度和時間，避免過度勞累。
- 藥物治療：若飲食和運動調(diào)理效果不佳，需在醫(yī)生指導下使用門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等藥物治療。
- 定期監(jiān)測：孕婦要定期測量血糖，建立規(guī)律的血糖監(jiān)測習慣，及時發(fā)現(xiàn)血糖異常并調(diào)整治療方案。要定期去醫(yī)院產(chǎn)檢，關注胎兒發(fā)育情況。
孕婦睡前血糖18.1mmol/L是一個需要高度重視的問題。孕婦和家屬要了解孕期血糖的正常標準和危害，找出導致血糖升高的原因，并采取有效的應對措施。通過合理飲食、適量運動、藥物治療和定期監(jiān)測等方法，將血糖控制在正常范圍內(nèi)，保障孕婦和胎兒的健康。
