孕婦晚上血糖 5.7mmol/L 是否正常取決于測量時(shí)間，餐后屬于正常，空腹則偏高。
孕婦晚上血糖 5.7mmol/L，這個(gè)數(shù)值的意義需要結(jié)合測量時(shí)間判斷。如果是餐后血糖，該數(shù)值處于正常范圍；若為空腹血糖，則高于正常標(biāo)準(zhǔn)，需要引起重視并采取相應(yīng)措施來控制血糖。
一、血糖判斷標(biāo)準(zhǔn)
- 餐后血糖：孕婦餐后 1 小時(shí)血糖應(yīng)≤10.0mmol/L，餐后 2 小時(shí)需≤8.5mmol/L。所以晚上血糖 5.7mmol/L 若為餐后測量，屬于正?，F(xiàn)象，身體若無其他異常癥狀，無需特殊處理，但仍需定期到醫(yī)院抽血進(jìn)行血糖檢查。
- 空腹血糖：孕婦空腹血糖不超過 5.1mmol/L 才屬于正?，F(xiàn)象。若 5.7mmol/L 是空腹測量所得，就表明血糖有點(diǎn)高，需要采取措施控制。
二、高血糖危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)高血糖時(shí)，無論是對自身還是胎兒都會(huì)產(chǎn)生不良影響。以下是具體危害對比表：
| 影響對象 | 具體危害 |
|---|---|
| 孕婦 | 增加患妊娠期糖尿病、高血壓、子癇等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，長期高血糖還可能引起早產(chǎn)、流產(chǎn)、羊水過多等危險(xiǎn)增加 |
| 胎兒 | 可能導(dǎo)致更大的新生兒和更高的出生體重，增加難產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)；影響胎兒的胰島β細(xì)胞發(fā)育，導(dǎo)致胎兒出生后易患糖尿病等慢性疾病；還可能引發(fā)寶寶低血鈣、低血糖、呼吸困難等疾病 |
三、應(yīng)對措施
如果孕婦晚上空腹血糖達(dá)到 5.7mmol/L，可通過以下方法控制血糖：
- 飲食調(diào)整：控制飲食總熱量，避免食用高糖食物，如巧克力、蛋糕、香蕉、桂圓、荔枝、葡萄等；飲食清淡，少吃油膩食物；采取少食多餐的進(jìn)食方式，晚餐不宜過飽。
- 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：飯后適當(dāng)進(jìn)行散步等運(yùn)動(dòng)，有助于消耗能量，降低血糖。建議在飯后一小時(shí)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)大于三十分鐘。
- 定期監(jiān)測：定期檢查血糖水平，及時(shí)了解血糖控制情況，并根據(jù)檢測結(jié)果調(diào)整治療方案。
- 遵醫(yī)治療：如果飲食和運(yùn)動(dòng)控制效果不佳，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用胰島素等藥物進(jìn)行治療。
孕婦晚上血糖 5.7mmol/L 的情況需要根據(jù)測量時(shí)間判斷是否正常。若為空腹血糖偏高，應(yīng)充分認(rèn)識到高血糖的危害，并積極采取飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期監(jiān)測和遵醫(yī)治療等措施，以保障自身和胎兒的健康。
