1-3周（輕中度）至2-3個月（慢性或復雜情況）
寧夏固原地區(qū)康復科針對頸肩疼的治療周期需結(jié)合病因、嚴重程度及個體恢復差異綜合評估。輕癥患者通過規(guī)范干預通常1-3周可緩解，而長期勞損、神經(jīng)壓迫或伴隨結(jié)構(gòu)性病變者可能需要2-3個月的系統(tǒng)康復。
一、 治療周期影響因素
病情嚴重程度
- 急性疼痛（如肌肉拉傷）：1-2周消炎鎮(zhèn)痛即可恢復。
- 慢性勞損（如頸椎?。盒?-8周綜合治療，包括藥物、理療和功能訓練。
康復方案選擇
治療方式 適用階段 療程時長 效果 藥物+物理治療 急性期/炎癥期 1-2周 快速緩解疼痛 針灸+推拿 亞急性期 2-4周 改善循環(huán)、松解粘連 運動康復 慢性期/鞏固期 4-12周 增強肌力、預防復發(fā)
二、 固原康復科常見治療流程
診斷評估階段
- 初步檢查：包括觸診、影像學（X光/MRI）及神經(jīng)功能測試，約需1-3天。
- 個性化方案：根據(jù)結(jié)果制定藥物、理療或手術(shù)（極少數(shù)）計劃。
核心治療階段
- 物理療法：如紅外線、超聲波，每周3-5次，持續(xù)2-3周。
- 中醫(yī)干預：針灸或拔罐，10次為一療程，間隔2-3天。
鞏固與隨訪
- 家庭訓練：每日頸椎操、肩部拉伸，持續(xù)1-2個月。
- 復診調(diào)整：每2周評估進展，優(yōu)化方案。
寧夏固原的康復科資源可有效覆蓋多數(shù)頸肩疼需求，但患者需嚴格遵循醫(yī)囑并保持耐心。早期干預能顯著縮短周期，而長期忽視可能導致病程延長。治療期間應避免不良姿勢和過度勞累，確保康復效果穩(wěn)定持久。
