不正常。
無論性別與時(shí)間點(diǎn)，血糖值13.2 mmol/L均顯著高于醫(yī)學(xué)安全范圍，提示存在高血糖風(fēng)險(xiǎn)，需結(jié)合測量背景進(jìn)一步評(píng)估。

一、血糖正常范圍與診斷標(biāo)準(zhǔn)

1. 空腹血糖（8小時(shí)未進(jìn)食）

   • 正常值：3.9–6.1 mmol/L
   • 糖尿病臨界：≥7.0 mmol/L

2. 餐后血糖（進(jìn)食后2小時(shí)）

   • 正常值：<7.8 mmol/L
   • 糖尿病臨界：≥11.1 mmol/L

3. 隨機(jī)血糖（任意時(shí)間點(diǎn)）

   糖尿病診斷閾值：≥11.1 mmol/L

   表：不同測量條件對(duì)比

   測量類型	正常范圍 (mmol/L)	糖尿病臨界值 (mmol/L)	13.2 mmol/L 的意義
   空腹	3.9–6.1	≥7.0	嚴(yán)重超標(biāo)
   餐后2小時(shí)	<7.8	≥11.1	超標(biāo)
   隨機(jī)	–	≥11.1	達(dá)到糖尿病標(biāo)準(zhǔn)

二、影響晚上血糖的因素

1. 生理與行為因素
   • 晚餐內(nèi)容：高碳水的攝入可顯著推高血糖。
   • 活動(dòng)水平：夜間運(yùn)動(dòng)減少，血糖代謝減緩。
   • 激素波動(dòng)：皮質(zhì)醇等升糖激素夜間分泌增加。
2. 疾病關(guān)聯(lián)性
   • 糖尿病前期：持續(xù)高于正常值但未達(dá)診斷標(biāo)準(zhǔn)。
   • 糖尿病：需結(jié)合糖化血紅蛋白（≥6.5%）確認(rèn)。

三、健康風(fēng)險(xiǎn)與應(yīng)對(duì)措施

1. 短期危害
   • 癥狀：多尿、口渴、疲勞。
   • 急性并發(fā)癥：高滲性昏迷（血糖>33.3 mmol/L）。
2. 長期管理
   • 生活方式干預(yù)：

     措施	具體行動(dòng)	預(yù)期效果
     飲食調(diào)整	低碳水、高纖維膳食	血糖下降1-2 mmol/L
     規(guī)律運(yùn)動(dòng)	每日30分鐘中等強(qiáng)度活動(dòng)	增強(qiáng)胰島素敏感性
     體重控制	BMI維持在18.5–24.9	降低糖尿病風(fēng)險(xiǎn)50%

   • 醫(yī)學(xué)干預(yù)：

     若確診糖尿病，需使用二甲雙胍或胰島素。

持續(xù)高血糖需盡早就醫(yī)確診并干預(yù)，避免心腦血管病變等不可逆損傷。