對(duì)于老年人而言，中午測(cè)量的血糖值達(dá)到13.8mmol/L，屬于顯著偏高的水平，已達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)，需要引起高度重視。
當(dāng)老年人中午測(cè)得血糖為13.8mmol/L時(shí)，這不僅意味著血糖水平已嚴(yán)重超出正常范圍，更可能預(yù)示著身體的糖代謝系統(tǒng)出現(xiàn)了問(wèn)題。這種情況若不及時(shí)干預(yù)，長(zhǎng)期以往可能導(dǎo)致多種嚴(yán)重的并發(fā)癥。
一、血糖異常的判斷與風(fēng)險(xiǎn)
老年人 的血糖水平應(yīng)嚴(yán)格遵循特定標(biāo)準(zhǔn)。根據(jù)醫(yī)學(xué)指南，健康成年人的 血糖 正常范圍如下：
| 血糖測(cè)量類型 | 正常范圍 (mmol/L) | 13.8mmol/L的定位 |
|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 | 遠(yuǎn)高于正常上限 |
| 餐后2小時(shí)血糖 | < 7.8 | 遠(yuǎn)高于正常上限 |
老年人 的血糖值達(dá)到13.8mmol/L，無(wú)論是空腹還是餐后狀態(tài)，都已顯著超標(biāo)。這個(gè)數(shù)值通常提示存在 糖尿病 ，需要結(jié)合其他檢查（如糖化血紅蛋白、口服葡萄糖耐量試驗(yàn)）進(jìn)行最終確診。
長(zhǎng)期處于此高 血糖 水平，對(duì)身體的危害是多方面的：
- 增加并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn) ：高 血糖 會(huì)損害血管和神經(jīng)，顯著增加心血管疾?。ㄈ缧呐K病、中風(fēng)）、腎病、視網(wǎng)膜病變（可能導(dǎo)致失明）和神經(jīng)病變（如手腳麻木）等并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
- 影響生活質(zhì)量 ：患者可能會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、體重下降、疲勞等癥狀，嚴(yán)重影響日常生活。
- 誘發(fā)急性事件 ：在某些情況下，極高的 血糖 水平可能誘發(fā)酮癥酸中毒等急性并發(fā)癥，危及生命。
二、導(dǎo)致血糖升高的可能原因
導(dǎo)致 老年人血糖 升高的原因復(fù)雜，通常涉及生理、生活方式和疾病等多個(gè)方面。
生理性因素
- 飲食不當(dāng) ：攝入了過(guò)多高糖、高脂肪的食物，或主食（如米飯、面條）的攝入量過(guò)大，是導(dǎo)致 餐后血糖 升高的最常見(jiàn)原因。
- 年齡增長(zhǎng) ：隨著年齡增長(zhǎng)，身體的新陳代謝率會(huì)自然下降，胰島功能也可能出現(xiàn)衰退，導(dǎo)致 血糖 調(diào)節(jié)能力減弱。
病理性因素
- 糖尿病 ：這是導(dǎo)致 血糖 持續(xù)升高的最主要病因。當(dāng)身體無(wú)法有效分泌胰島素或胰島素作用受阻時(shí)， 血糖 就會(huì)失控。
- 其他疾病影響 ：某些疾病，如感染、心肌梗死等急性應(yīng)激事件，會(huì)刺激身體釋放應(yīng)激激素，從而導(dǎo)致 血糖 暫時(shí)性升高。
三、正確的應(yīng)對(duì)措施
發(fā)現(xiàn) 老年人血糖 達(dá)到13.8mmol/L，正確的做法是立即采取行動(dòng)，進(jìn)行科學(xué)干預(yù)。
立即就醫(yī)
這是最重要的一步。建議盡快帶老人前往醫(yī)院的內(nèi)分泌科就診，由醫(yī)生進(jìn)行全面評(píng)估，明確診斷并制定個(gè)性化的治療方案。 不要 自行購(gòu)買或調(diào)整降糖藥物。綜合治療與生活方式干預(yù)
醫(yī)生的治療方案通常包括藥物治療和非藥物治療相結(jié)合。- 藥物治療 ：根據(jù)病情，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具口服降糖藥（如二甲雙胍、格列美脲）或胰島素等藥物來(lái)幫助控制 血糖 。
- 飲食控制 ：調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)。應(yīng)控制總熱量攝入，選擇低升糖指數(shù)的食物（如燕麥、糙米、綠葉蔬菜），并注意規(guī)律進(jìn)餐。
- 規(guī)律運(yùn)動(dòng) ：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）有助于提高身體對(duì)胰島素的敏感性，從而幫助降低 血糖 。
- 定期監(jiān)測(cè) ：遵醫(yī)囑定期監(jiān)測(cè) 血糖 ，了解控制效果，并根據(jù)結(jié)果調(diào)整治療方案。
總而言之， 老年人 中午 血糖 達(dá)到13.8mmol/L是一個(gè)明確的警示信號(hào)，表明身體的糖代謝出現(xiàn)了嚴(yán)重問(wèn)題。這需要患者和家屬高度重視，及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，并通過(guò)科學(xué)的飲食、運(yùn)動(dòng)和藥物治療，將 血糖 控制在安全范圍內(nèi)，以最大限度地降低并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)，保障健康。
