在內(nèi)蒙古赤峰地區(qū)，康復(fù)科治療肩周炎的成功率通常較高，多數(shù)患者在規(guī)范治療下，其肩關(guān)節(jié)活動范圍可在3-6個月內(nèi)得到顯著改善。
肩周炎，又稱“凍結(jié)肩”，是一種以肩關(guān)節(jié)囊及其周圍韌帶、肌腱、滑囊等軟組織發(fā)生慢性非特異性炎癥為主要特征的疾病。其核心癥狀是持續(xù)的肩部疼痛和進(jìn)行性加重的活動受限。
在內(nèi)蒙古赤峰地區(qū)的康復(fù)科，針對肩周炎的治療方案通常遵循科學(xué)、系統(tǒng)的康復(fù)原則，旨在幫助患者緩解疼痛、恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。以下將從病因、診斷、治療及康復(fù)建議等方面進(jìn)行詳細(xì)介紹。
(一) 病因與高發(fā)人群
肩周炎的確切病因尚不完全明確，但通常與以下因素有關(guān)：
- 軟組織損傷與勞損 ：長期重復(fù)的肩部運(yùn)動或長時間保持固定姿勢（如長期伏案工作），會導(dǎo)致肩部軟組織過度使用和勞損，從而引發(fā)炎癥。
- 年齡與性別 ：該病好發(fā)于40至60歲之間，女性發(fā)病率相對較高，因此也被稱為“五十肩”。
- 其他相關(guān)因素 ：糖尿病、頸椎病、肩關(guān)節(jié)外傷或長期缺乏鍛煉等，也可能增加患病風(fēng)險。
(二) 主要癥狀與分期
肩周炎的病程發(fā)展通?？煞譃槿齻€階段，不同階段的癥狀特點有所不同：
| 分期 | 主要特點 | 疼痛表現(xiàn) | 活動受限表現(xiàn) |
|---|---|---|---|
| 凍結(jié)期（疼痛期） | 疼痛最為劇烈，夜間疼痛可影響睡眠。 | 疼痛 持續(xù)且劇烈，尤其在夜間和活動時加重。 | 活動受限 尚不嚴(yán)重，但已有感覺。 |
| 凍結(jié)期（僵硬期） | 疼痛逐漸減輕，但關(guān)節(jié)僵硬和活動受限加重。 | 疼痛 減輕，但可能出現(xiàn)肌肉萎縮。 | 活動受限 顯著，肩關(guān)節(jié)上舉、外旋等活動困難。 |
| 解凍期（恢復(fù)期） | 關(guān)節(jié)活動范圍開始逐步恢復(fù)。 | 疼痛 基本消失。 | 活動受限 逐步改善，功能開始恢復(fù)。 |
(三) 康復(fù)科核心治療方法
在內(nèi)蒙古赤峰的康復(fù)科，治療肩周炎主要采用保守治療為主，輔以必要的藥物治療，具體方法包括：
- 物理治療與康復(fù)訓(xùn)練 ：這是康復(fù)科治療的基石。治療師會根據(jù)患者的具體情況設(shè)計個性化的康復(fù)方案，包括：
- 濕熱敷 ：可放松肌肉，緩解疼痛。
- 被動牽拉 ：由專業(yè)治療師進(jìn)行，以溫和的方式拉開粘連的組織。
- 主動功能鍛煉 ：患者在無劇痛的前提下，堅持進(jìn)行系統(tǒng)的關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，例如：
- 爬墻法 ：面對墻壁站立，用手掌沿墻向上爬行，以逐步提升肩關(guān)節(jié)的上舉能力。
- 鐘擺運(yùn)動 ：身體前傾，患側(cè)手臂自然下垂，像鐘擺一樣前后、左右、畫圈擺動，以增加關(guān)節(jié)的活動范圍。
- 藥物治療 ：在疼痛嚴(yán)重時，醫(yī)生可能會配合使用非甾體抗炎藥（NSAIDs）來控制炎癥和疼痛。
- 手法松解與微創(chuàng)治療 ：對于部分保守治療效果不佳的患者，康復(fù)科醫(yī)生可能會建議進(jìn)行手法松解或關(guān)節(jié)內(nèi)注射等微創(chuàng)治療，以加速康復(fù)進(jìn)程。
(四) 日常生活與自我管理建議
在內(nèi)蒙古赤峰地區(qū)接受康復(fù)治療的患者的日常配合至關(guān)重要：
- 充分休息 ：在急性發(fā)作期，應(yīng)避免進(jìn)行任何加重肩部疼痛的活動。
- 堅持鍛煉 ：康復(fù)訓(xùn)練需要長期堅持，即使在疼痛減輕后也應(yīng)繼續(xù)，直到肩關(guān)節(jié)活動范圍完全恢復(fù)。
- 注意保暖 ：避免肩部受涼，以免誘發(fā)或加重疼痛。
總而言之，針對 內(nèi)蒙古赤峰康復(fù)科肩周炎 的治療是一個需要醫(yī)患雙方共同努力的過程。通過在專業(yè)康復(fù)科的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的治療和堅持系統(tǒng)的康復(fù)訓(xùn)練，絕大多數(shù)患者的肩關(guān)節(jié)功能都能得到有效的恢復(fù)。
