3-5年
陜西延安作為革命老區(qū)，近年來在預(yù)防青少年游戲成癮方面采取了多維度措施，需重點關(guān)注家庭引導(dǎo)、學(xué)校教育、社會支持及政策落實的協(xié)同作用。
一、家庭層面：構(gòu)建健康互動模式
情感需求替代
- 營造溫馨家庭氛圍，減少孩子通過游戲?qū)で笄楦醒a償?shù)囊蕾?。可通過定期家庭活動（如紅色旅游、手工制作）轉(zhuǎn)移注意力。
- 共同制定規(guī)則：明確每日游戲時長（如≤1小時），并采用“契約式管理”（如下表）。
家庭管理措施 具體操作 效果評估 游戲時間協(xié)議 書面約定時段與時長，家長簽字監(jiān)督 執(zhí)行率提升60%以上 替代活動激勵 每減少1小時游戲，獎勵戶外活動機會 親子關(guān)系改善顯著 家長示范與溝通
避免自身沉迷手機，以身作則。通過非批判性對話了解孩子游戲動機（如學(xué)業(yè)壓力、社交需求。
二、學(xué)校與社區(qū)：強化教育與資源整合
課程與活動設(shè)計
- 開設(shè)心理健康課程，結(jié)合延安紅色文化設(shè)計實踐項目（如“重走長征路”VR體驗替代游戲。
- 組織籃球聯(lián)賽、剪紙工坊等低成本活動，覆蓋城鄉(xiāng)學(xué)校。
早期干預(yù)機制
對高風(fēng)險學(xué)生（如單親家庭、留守青少年）建立檔案，定期心理輔導(dǎo)。
三、政策與技術(shù)支持：長效防控體系
地方政策配套
落實國家防沉迷通知，聯(lián)合網(wǎng)吧、學(xué)校開展實名制抽查，對違規(guī)企業(yè)公示處罰。
技術(shù)工具輔助
- 推廣“延安護苗”APP，功能包括：
- 游戲時長統(tǒng)計
- 家長端遠程管理
- 本地心理咨詢預(yù)約
- 推廣“延安護苗”APP，功能包括：
陜西延安的實踐經(jīng)驗表明，預(yù)防游戲成癮需多方聯(lián)動，尤其需重視紅色資源的轉(zhuǎn)化利用。通過家庭耐心引導(dǎo)、學(xué)校創(chuàng)新教育及政策剛性約束，可逐步降低青少年對虛擬世界的過度依賴，培養(yǎng)更健康的生活方式。
