28.8 mmol/L
餐后血糖28.8 mmol/L屬于偏高的情況，是不正常的，可能表明存在糖代謝異常，需要進(jìn)一步的血糖測(cè)試或咨詢醫(yī)生，以確定是否存在糖尿病或其他代謝性疾病。
一、血糖水平的正常范圍
1. 空腹血糖
空腹血糖是指在空腹?fàn)顟B(tài)下的血液葡萄糖濃度，一般需要空腹過夜，在次日的清晨餐前測(cè)量?？崭寡堑恼Ｖ捣秶ǔＴ?.9-6.1 mmol/L。
2. 餐后血糖
餐后血糖指進(jìn)食后2小時(shí)測(cè)量的血糖水平。健康人群餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8 mmol/L。
二、餐后血糖28.8 mmol/L的嚴(yán)重性
1. 高血糖的診斷標(biāo)準(zhǔn)
- 糖耐量減低：餐后2小時(shí)血糖值在7.8至11.0 mmol/L之間，意味著有較高的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
- 糖尿病：當(dāng)餐后2小時(shí)血糖值超過11.1 mmol/L時(shí)，基本可以確診為糖尿病。
2. 28.8 mmol/L的血糖水平
28.8 mmol/L的血糖水平遠(yuǎn)超臨床診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，這不僅表示血糖控制非常差，還可能引發(fā)急性高血糖并發(fā)癥，如糖尿病酮癥酸中毒或高滲性非酮癥糖尿病昏迷，這些都是緊急情況，需立即就醫(yī)。
三、高血糖的危害及管理
1. 高血糖的危害
高血糖對(duì)身體器官的傷害是長期且不可逆轉(zhuǎn)的，可能導(dǎo)致心血管疾病、神經(jīng)病變等并發(fā)癥。
2. 血糖管理措施
- 飲食調(diào)整：減少高糖食物的攝入，增加膳食纖維的攝入量。
- 運(yùn)動(dòng)：規(guī)律運(yùn)動(dòng)有助于提高胰島素敏感性，建議餐后30分鐘進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。
- 藥物治療：在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用口服降糖藥或胰島素注射。
- 定期監(jiān)測(cè)：定期監(jiān)測(cè)血糖水平，及早發(fā)現(xiàn)異常，有效預(yù)防和控制糖尿病及其并發(fā)癥。
餐后血糖28.8 mmol/L的數(shù)值表明血糖水平遠(yuǎn)高于正常范圍，需要立即采取醫(yī)療干預(yù)，通過飲食調(diào)整、運(yùn)動(dòng)和藥物治療等綜合措施進(jìn)行血糖管理，以預(yù)防和控制糖尿病及其并發(fā)癥。
