成年人早餐血糖19.7mmol/L是明顯高于正常范圍的情況，可能意味著存在空腹血糖受損、糖耐量異常、內(nèi)分泌代謝障礙或內(nèi)分泌疾病等，需要引起足夠重視并及時就醫(yī)檢查治療。
成年人正常的空腹血糖值應在3.9 - 6.1mmol/L，餐后兩小時血糖不超過7.8mmol/L，而早餐血糖19.7mmol/L遠遠超出了這個正常范圍，這是一種比較嚴重的高血糖狀態(tài)。以下將詳細介紹可能導致這種情況的原因、危害以及應對措施。
一、血糖升高原因
- 飲食因素：前一晚進食了大量高糖食物，如蛋糕、冰淇淋等，這些食物中的糖分在體內(nèi)被吸收，會使血糖在第二天早餐時處于較高水平。
- 疾病因素
- 糖尿病：這是導致高血糖的常見原因。如果已經(jīng)患有糖尿病，可能是治療方案效果不佳，未能有效控制血糖。
- 腎功能失調(diào)：人體多余的糖分一般會以腎糖原的形式儲存在腎臟當中，多余糖分會隨著尿液排出體外，使血糖能夠保持在穩(wěn)定狀態(tài)。如果腎功能失調(diào)，血糖的儲存和排泄都會出現(xiàn)異常，從而導致血糖升高。
- 肢端肥大癥：患有肢端肥大癥會使糖代謝發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)血糖升高的癥狀。
- 藥物因素：某些藥物可能會影響血糖水平，如糖皮質(zhì)激素等，如果正在服用這類藥物，可能會導致血糖升高。
- 應激因素：近期如果身體處于應激狀態(tài)，如感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等，會使體內(nèi)的升糖激素分泌增加，從而導致血糖升高。
二、高血糖危害
| 危害類型 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 心血管疾病 | 長期高血糖會損傷血管內(nèi)皮細胞，導致動脈粥樣硬化，增加冠心病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發(fā)生風險。 |
| 腎臟疾病 | 高血糖會損害腎臟的微血管，導致腎臟功能受損，嚴重時可發(fā)展為腎衰竭。 |
| 視網(wǎng)膜病變 | 會影響視網(wǎng)膜的血液循環(huán)，導致視網(wǎng)膜病變，嚴重時可導致失明。 |
| 神經(jīng)系統(tǒng)疾病 | 可引起周圍神經(jīng)病變，出現(xiàn)手腳麻木、疼痛、感覺異常等癥狀。 |
三、應對措施
- 及時就醫(yī)檢查：應盡快到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，如胰島功能的檢測、內(nèi)分泌全項的檢查、胰島素抗體的檢測、抗胰島素抗體、抗谷氨酸脫羧酶抗體、糖化血紅蛋白等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。
- 調(diào)整治療方案：如果已經(jīng)確診為糖尿病，且當前治療方案效果不佳，需要在醫(yī)生的指導下調(diào)整藥物劑量或更換治療藥物，必要時可能需要使用胰島素皮下注射進行治療。
- 調(diào)整生活方式
- 飲食調(diào)整：少吃蛋糕、冰淇淋、點心等高糖食物，多吃五谷雜糧、新鮮的蔬菜，如菠菜、香菇等，控制碳水化合物的攝入量，少食多餐。
- 適量運動：適當進行運動，如慢跑、騎自行車、打太極等，有助于提高新陳代謝水平，降低血糖。
- 定期監(jiān)測血糖：按照醫(yī)生的建議定期監(jiān)測血糖，了解血糖的變化情況，以便及時調(diào)整治療方案。
成年人早餐血糖19.7mmol/L是一種嚴重的高血糖狀態(tài)，需要及時就醫(yī)，明確病因，并采取有效的治療措施。要注意調(diào)整生活方式，合理飲食、適量運動、定期監(jiān)測血糖，以控制血糖水平，減少并發(fā)癥的發(fā)生。
