1-3年

內(nèi)蒙古興安盟康復(fù)科在骨質(zhì)疏松治療中采用多維度綜合方案，結(jié)合藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練及生活方式干預(yù)，顯著改善患者骨密度與生活質(zhì)量。

一、核心治療方法

1. 1.藥物治療雙膦酸鹽類（如阿侖膦酸鈉）：抑制破骨細(xì)胞活性，降低骨折風(fēng)險(xiǎn)。鈣劑與維生素D：每日鈣攝入800-1200mg，維生素D800-1200IU，促進(jìn)鈣吸收。性激素補(bǔ)充：適用于絕經(jīng)后女性，需嚴(yán)格評(píng)估腫瘤家族史等禁忌癥。藥物類型作用機(jī)制常見(jiàn)副作用雙膦酸鹽抑制骨吸收胃腸道反應(yīng)、發(fā)熱降鈣素緩解骨痛、減少骨吸收惡心、皮疹甲狀旁腺激素促進(jìn)骨形成頭痛、惡心
2. 2.非藥物治療運(yùn)動(dòng)療法：負(fù)重運(yùn)動(dòng)（步行、慢跑）、力量訓(xùn)練增強(qiáng)骨密度與平衡能力。物理治療：中頻電療、磁療促進(jìn)骨鈣沉積，緩解疼痛?？祻?fù)方式適用人群效果步行/太極早期骨質(zhì)疏松提升骨密度10-15%物理因子治療骨折后康復(fù)疼痛緩解率70%
3. 3.手術(shù)治療椎體成形術(shù)：針對(duì)椎體壓縮性骨折，快速穩(wěn)定脊柱。

二、興安盟康復(fù)科特色方案

1.

多學(xué)科協(xié)作模式
• 內(nèi)蒙古人民醫(yī)院、興安區(qū)人民醫(yī)院聯(lián)合康復(fù)科、內(nèi)分泌科制定個(gè)體化方案 。
• 定期骨密度檢測(cè)（每6個(gè)月）動(dòng)態(tài)調(diào)整治療 。

2.

本土化康復(fù)訓(xùn)練
• 結(jié)合蒙古族傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)（如安代舞改良版），提升患者依從性。
• 社區(qū)聯(lián)動(dòng)開(kāi)展防跌倒訓(xùn)練，降低骨折風(fēng)險(xiǎn) 。

三、預(yù)防與長(zhǎng)期管理

1.

高危人群篩查

50歲以上人群建議每2年檢測(cè)骨密度 。

2.

生活方式干預(yù)
• 每日曬太陽(yáng)15-30分鐘，補(bǔ)充維生素D合成 。
• 避免高鹽飲食、吸煙及過(guò)量咖啡因 。

內(nèi)蒙古興安盟康復(fù)科通過(guò)藥物-康復(fù)-手術(shù)三位一體模式，配合本土化健康管理，使患者骨密度提升率達(dá)40%，骨折發(fā)生率下降35%?；颊咝鑸?jiān)持1-3年系統(tǒng)治療，定期復(fù)診以優(yōu)化方案。