約2-5%的全球人群受纖維肌痛癥困擾，其中女性發(fā)病率是男性的7-9倍

纖維肌痛癥是一種以慢性廣泛性疼痛為核心癥狀的復(fù)雜綜合征，常伴隨疲勞、睡眠障礙、認(rèn)知功能障礙等表現(xiàn)。在海南海口的康復(fù)科診療體系中，該病需通過多學(xué)科協(xié)作進(jìn)行長(zhǎng)期管理，結(jié)合藥物、運(yùn)動(dòng)療法及心理干預(yù)等綜合手段改善患者生活質(zhì)量。

一、疾病概述

1. 核心特征

   • 疼痛特點(diǎn)：全身對(duì)稱性持續(xù)疼痛，持續(xù)3個(gè)月以上，常伴有壓痛敏感點(diǎn)。
   • 伴隨癥狀：

     癥狀類型	常見表現(xiàn)	發(fā)生率（%）
     睡眠障礙	非恢復(fù)性睡眠、失眠	60-80
     認(rèn)知障礙	記憶力減退、注意力分散	50-70
     情緒問題	焦慮、抑郁	30-50

2. 病因與機(jī)制

   • 中樞敏化：大腦對(duì)疼痛信號(hào)處理異常，導(dǎo)致痛覺放大。
   • 遺傳傾向：部分患者存在家族聚集性，如SLC64A4基因變異關(guān)聯(lián)性較高。

二、海南?？诘脑\療特色

1. 康復(fù)科評(píng)估流程

   • 臨床診斷：依據(jù)2016年ACR標(biāo)準(zhǔn)，排除類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、甲狀腺疾病等相似病癥。
   • 本地化檢測(cè)：結(jié)合海南濕熱氣候特點(diǎn)，增加維生素D水平篩查（當(dāng)?shù)厝照粘渥愕章士赡懿蛔悖?/li>

2. 綜合治療方案

   • 非藥物干預(yù)：

     方法	作用機(jī)制	推薦強(qiáng)度
     水療	緩解肌肉緊張，改善循環(huán)	★★★★
     中醫(yī)針灸	調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)平衡	★★★☆

   • 藥物選擇：優(yōu)先使用普瑞巴林、度洛西汀，避免長(zhǎng)期依賴阿片類藥物。

三、患者自我管理建議

1. 生活方式調(diào)整

   • 運(yùn)動(dòng)處方：每周150分鐘低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如游泳、太極），避免高溫時(shí)段戶外活動(dòng)。
   • 飲食建議：增加Omega-3脂肪酸攝入（如深海魚），減少加工食品。

2. 心理支持資源

   ?？诓糠秩揍t(yī)院開設(shè)慢性疼痛心理門診，提供認(rèn)知行為療法（CBT）小組。

纖維肌痛癥的長(zhǎng)期管理需個(gè)體化策略，海南?？?/strong>的康復(fù)科通過整合氣候適應(yīng)性療法與循證醫(yī)學(xué)手段，顯著提升患者功能恢復(fù)水平。早期診斷與多學(xué)科協(xié)作是改善預(yù)后的關(guān)鍵，公眾需提高對(duì)慢性疼痛的認(rèn)知，避免延誤干預(yù)時(shí)機(jī)。