乳腺癌術(shù)后肩痛是常見問題，云南曲靖康復(fù)科可提供有效康復(fù)方案
乳腺癌術(shù)后肩痛是許多患者面臨的困擾，云南曲靖的康復(fù)科憑借專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊和先進(jìn)的康復(fù)技術(shù)，能為患者制定個性化的康復(fù)方案，幫助患者緩解肩痛，恢復(fù)身體功能。以下為大家詳細(xì)介紹相關(guān)康復(fù)知識。
（一）乳腺癌術(shù)后肩痛原因
- 手術(shù)損傷：乳腺癌手術(shù)通常會進(jìn)行淋巴結(jié)清掃，這可能會對肩帶區(qū)的結(jié)構(gòu)造成不同程度的破壞。例如，切除胸大肌、胸小肌會削弱肩關(guān)節(jié)的內(nèi)收力量，使胸肌的提肋作用消失，進(jìn)而影響肩關(guān)節(jié)的正?；顒?，導(dǎo)致肩痛。
- 瘢痕攣縮：手術(shù)后形成的瘢痕會發(fā)生攣縮，牽拉肩關(guān)節(jié)或腋窩皮膚，限制肩關(guān)節(jié)的活動范圍，尤其是上肢外展、上舉受限，嚴(yán)重時會出現(xiàn)“冰凍肩”，引發(fā)疼痛。
- 神經(jīng)因素：手術(shù)過程中可能會壓迫或牽連神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)損傷，引起肩痛。患者可遵醫(yī)囑服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
- 姿勢問題：術(shù)后恢復(fù)期患者需要臥床或保持特定姿勢，不正確的姿勢可能會導(dǎo)致肩背肌肉疲勞，引發(fā)肩痛。
（二）云南曲靖康復(fù)資源
- 昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院：這是一所集醫(yī)療、教學(xué)、科研、干部保健于一體的大型綜合醫(yī)院，是昆明醫(yī)科大學(xué)最早設(shè)置的臨床學(xué)院，1993年被衛(wèi)生部首批評定為“三級甲等醫(yī)院”，在西南區(qū)放射科醫(yī)院排行榜中位居第4位。其康復(fù)科在乳腺癌術(shù)后康復(fù)方面可能具有豐富的經(jīng)驗和先進(jìn)的技術(shù)。
- 曲靖醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校附屬醫(yī)院：作為三甲綜合醫(yī)院，擁有61個科室，283位醫(yī)生，綜合評分61分。康復(fù)科可能配備專業(yè)的醫(yī)生和康復(fù)設(shè)備，為乳腺癌術(shù)后肩痛患者提供康復(fù)服務(wù)。
- 曲靖市第一人民醫(yī)院：同樣是三甲綜合醫(yī)院，有154個科室，461位醫(yī)生，綜合評分60分。醫(yī)院疾病醫(yī)療設(shè)施齊全，在疾病治療方面經(jīng)驗豐富，康復(fù)科或許能為患者制定有效的康復(fù)計劃。
| 醫(yī)院名稱 | 醫(yī)院等級 | 科室數(shù)量 | 醫(yī)生數(shù)量 | 綜合評分 |
|---|---|---|---|---|
| 昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 | 三甲 | - | - | - |
| 曲靖醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校附屬醫(yī)院 | 三甲 | 61個 | 283位 | 61分 |
| 曲靖市第一人民醫(yī)院 | 三甲 | 154個 | 461位 | 60分 |
（三）康復(fù)治療方法
- 物理治療
- 熱敷：通過熱傳遞，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。患者可每天用熱毛巾或熱水袋敷肩痛部位15 - 20分鐘。
- 按摩：專業(yè)的按摩手法可以放松肩部肌肉，改善關(guān)節(jié)活動度。按摩應(yīng)由專業(yè)康復(fù)師進(jìn)行，每周可進(jìn)行2 - 3次。
- 針灸：刺激特定穴位，調(diào)節(jié)身體的氣血運行，起到止痛和促進(jìn)康復(fù)的作用。針灸治療一般每周進(jìn)行2 - 3次。
- 運動康復(fù)
- 術(shù)后早期鍛煉：術(shù)后1 - 2天，練習(xí)握拳、伸指、屈腕；術(shù)后3 - 4天，進(jìn)行前臂伸屈運動；術(shù)后5 - 7天，患側(cè)的手摸對側(cè)肩、同側(cè)耳（可用健肢托患肢）。這些鍛煉有助于恢復(fù)上肢的基本功能。
- 后期強(qiáng)化訓(xùn)練：術(shù)后8 - 10天，練習(xí)肩關(guān)節(jié)抬高、伸直、屈曲至90°；術(shù)后10天后，進(jìn)行肩關(guān)節(jié)爬墻及器械鍛煉。運動康復(fù)要遵循循序漸進(jìn)的原則，避免過度勞累。
- 心理干預(yù)：乳腺癌術(shù)后肩痛可能會給患者帶來心理壓力，產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。心理干預(yù)可以幫助患者調(diào)整心態(tài)，增強(qiáng)康復(fù)的信心。醫(yī)院的心理醫(yī)生可以通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式，緩解患者的心理負(fù)擔(dān)。
乳腺癌術(shù)后肩痛會給患者的生活帶來諸多不便，但通過云南曲靖康復(fù)科專業(yè)的康復(fù)治療，結(jié)合科學(xué)的康復(fù)方法和積極的心態(tài)，患者可以有效緩解肩痛，恢復(fù)身體功能，提高生活質(zhì)量。患者應(yīng)積極配合康復(fù)治療，遵循醫(yī)生的建議，爭取早日康復(fù)。
