不正常
年輕人中餐后血糖達到21.3mmol/L是明顯偏高的情況，無論是否為空腹狀態(tài)，都屬于不正常范圍。
一、血糖標準范圍
1. 空腹血糖
- 正常范圍：3.9-6.1 mmol/L
- 異常判定：
- ≥6.1 mmol/L且＜7.0 mmol/L：空腹血糖受損（糖尿病前期）
- ≥7.0 mmol/L（需重復檢測）：可能診斷為糖尿病
2. 餐后2小時血糖
- 正常范圍：＜7.8 mmol/L
- 異常判定：
- 7.8-11.0 mmol/L：糖耐量異常（糖尿病前期）
- ≥11.1 mmol/L：可能診斷為糖尿病
3. 隨機血糖
- 正常范圍：＜11.1 mmol/L
- 異常判定：≥11.1 mmol/L且伴典型癥狀（如多飲、多尿、體重下降）可初步診斷為糖尿病
二、血糖21.3mmol/L的嚴重性
血糖21.3mmol/L遠高于正常范圍，屬于嚴重的高血糖狀態(tài)，需要立即就醫(yī)以控制病情發(fā)展。
1. 可能的原因
- 胰島素分泌不足或胰島素抵抗：導致血液中的葡萄糖無法被有效利用和儲存，從而使血糖持續(xù)升高。
- 應激狀態(tài)：如外傷、高滲性昏迷等情況均可刺激體內激素變化而影響到正常的代謝，進而可誘發(fā)血糖升高。
2. 可能的并發(fā)癥
- 心血管疾病：如冠心病、腦卒中等。
- 腎臟病變：如糖尿病腎病。
- 神經(jīng)損傷：如肢體麻木、疼痛等神經(jīng)病變癥狀。
- 眼部病變：如視網(wǎng)膜病變，嚴重時甚至可能失明。
三、治療方法
1. 口服藥物
- 雙胍類藥物：如鹽酸二甲雙胍緩釋片。
- α-葡萄糖苷酶抑制劑：如阿卡波糖片。
- 噻唑烷二酮類藥物：如羅格列酮分散片和吡格列酮膠囊。
- 胰島素增敏劑：如米格列醇片。
- 腸促胰素類似物：如貝那魯肽注射液。
2. 胰島素皮下注射
對于部分患者來說，通過服用上述藥物來控制血糖的效果可能并不是特別的理想，此時則可以考慮給予皮下注射胰島素的方式來進行治療，以達到快速的降糖目的。
3. 飲食調理
- 少吃含糖量高的食物：如奶油蛋糕、碳酸飲料等。
- 多吃低糖且富含維生素的食物：如芹菜、黃瓜、西紅柿等。
- 補充蛋白質：如雞蛋、牛奶等。
4. 運動調節(jié)
適當?shù)倪\動：如散步、慢跑等，可以輔助改善血糖升高的現(xiàn)象。
總結
年輕人中餐后血糖達到21.3mmol/L是不正常的情況，需要立即就醫(yī)進行專業(yè)的評估和治療。通過合理的藥物治療、飲食調理和運動調節(jié)，可以幫助控制血糖水平，減少并發(fā)癥的風險。定期監(jiān)測血糖變化，并根據(jù)醫(yī)生的建議調整治療方案，也是管理血糖的重要措施。
