骨折術(shù)后痛康復(fù)
骨折術(shù)后痛康復(fù)是骨折患者術(shù)后恢復(fù)過程中至關(guān)重要的一環(huán)。通過科學(xué)的康復(fù)護理，可以有效減輕疼痛、促進骨折愈合，并幫助患者恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)功能和日常生活能力。
一、佛山康復(fù)科骨折術(shù)后痛康復(fù)的醫(yī)療機構(gòu)
佛山市擁有多家在康復(fù)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域具有豐富經(jīng)驗和先進技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)，以下是幾家在骨折術(shù)后痛康復(fù)方面表現(xiàn)突出的醫(yī)院：
佛山市中醫(yī)院
- 康復(fù)醫(yī)學(xué)科（骨十三科）是佛山市“十三五”醫(yī)學(xué)重點?？?，佛山市“十四五”醫(yī)學(xué)和中醫(yī)雙重點?？平ㄔO(shè)單位，廣東省臨床康復(fù)一體化先進科室。
- 擅長骨傷術(shù)后康復(fù)，同時圍繞運動損傷康復(fù)、神經(jīng)康復(fù)、老年康復(fù)等方面多元化發(fā)展。
廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
康復(fù)科主任王衛(wèi)強副主任醫(yī)師擅長關(guān)節(jié)鏡、關(guān)節(jié)置換術(shù)后康復(fù)、四肢骨折后康復(fù)等。
南方醫(yī)科大學(xué)順德醫(yī)院
康復(fù)理療科在為患者做好臨床急癥處理的基礎(chǔ)上，積極發(fā)揮康復(fù)治療專科技術(shù)優(yōu)勢，使患者能夠早日重返家庭。
佛山市第一人民醫(yī)院
- 康復(fù)醫(yī)學(xué)科成立于1954年，1996年開設(shè)病房，2012年榮獲廣東省重點臨床?？啤?/li>
- 設(shè)有神經(jīng)、骨傷、兒童、疼痛等亞專業(yè)組，提供全面的康復(fù)治療服務(wù)。
二、骨折術(shù)后痛康復(fù)的分期護理
骨折術(shù)后痛康復(fù)通常分為三個階段：術(shù)后早期、術(shù)后中期和術(shù)后后期。每個階段的護理重點有所不同。
1. 術(shù)后早期（1–2周）
- 制動為主，減輕腫脹疼痛：保持傷口清潔干燥，按時換藥，觀察有無感染跡象。
- 抬高患肢：促進靜脈回流，減輕腫脹。
- 冰敷：術(shù)后24小時內(nèi)冰敷患處，減輕腫脹疼痛。
- 藥物止痛：遵醫(yī)囑服用止痛藥。
- 功能鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進行患肢肌肉的等長收縮練習(xí)，預(yù)防肌肉萎縮。
2. 術(shù)后中期（2–6周）
- 逐步活動，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能：根據(jù)骨折愈合情況，遵醫(yī)囑拆除石膏或支具。
- 關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練：循序漸進地進行關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等練習(xí)，恢復(fù)關(guān)節(jié)活動度。
- 肌肉力量訓(xùn)練：從輕阻力開始，逐步增加阻力，進行患肢肌肉力量訓(xùn)練。
- 負(fù)重訓(xùn)練：下肢骨折患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進行負(fù)重訓(xùn)練。
3. 術(shù)后后期（6周以后）
- 強化訓(xùn)練，恢復(fù)日常生活：進行抗阻力訓(xùn)練，增強肌肉力量。
- 平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練：進行單腿站立、平衡板等訓(xùn)練，提高平衡協(xié)調(diào)能力。
- 日常生活訓(xùn)練：逐步恢復(fù)日?；顒?，如穿衣、洗漱、做飯等。
- 重返運動：在醫(yī)生評估后，逐步恢復(fù)運動。
三、無痛康復(fù)治療技術(shù)
無痛康復(fù)治療技術(shù)是指在康復(fù)治療過程中，通過個性化的治療方案和手法治療，最大限度地減輕患者的疼痛感，促進康復(fù)效果。
- 個性化治療方案：根據(jù)患者的具體情況，制定個性化的居家自主康復(fù)訓(xùn)練計劃，包括訓(xùn)練的種類、強度、時間、頻率等。
- 手法治療：包括處理軟組織腫脹的淋巴引流技術(shù)、處理軟組織緊張的肌筋膜松解術(shù)和處理關(guān)節(jié)疼痛和僵硬的關(guān)節(jié)松動術(shù)等。
四、康復(fù)護理小貼士
- 營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素的食物，促進骨折愈合。
- 戒煙戒酒：吸煙飲酒會影響骨折愈合，應(yīng)嚴(yán)格戒除。
- 定期復(fù)查：遵醫(yī)囑定期復(fù)查，了解骨折愈合情況，及時調(diào)整康復(fù)方案。
- 保持樂觀：骨折愈合需要時間，保持樂觀心態(tài)，積極配合治療。
通過科學(xué)的康復(fù)護理和個性化的治療方案，骨折術(shù)后痛康復(fù)可以幫助患者減輕疼痛、促進骨折愈合，并恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)功能和日常生活能力。
