不正常
男性下午18點(diǎn)血糖值為9mmol/L通常不正常。正常情況下，下午隨機(jī)血糖應(yīng)小于11.1mmol/L，餐后2小時(shí)血糖應(yīng)在3.9 - 7.8mmol/L之間，空腹血糖在3.9 - 6.1mmol/L，9mmol/L超出了餐后2小時(shí)血糖和空腹血糖的正常范圍，屬于偏高情況。不過，血糖會(huì)受多種因素影響，需綜合判斷。
（一）血糖的正常范圍
- 空腹血糖：指晚上禁食8 - 12小時(shí)后，次日上午8點(diǎn)左右進(jìn)行靜脈血或指尖末梢血檢測的血糖值，正常范圍為3.9 - 6.1mmol/L 。
- 餐后2小時(shí)血糖：從進(jìn)餐第一口算起整兩個(gè)小時(shí)的血糖，正常范圍是3.9 - 7.8mmol/L 。
- 隨機(jī)血糖：一天中任意時(shí)間的血糖，正常應(yīng)小于11.1mmol/L 。
| 血糖類型 | 正常范圍（mmol/L） |
|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9 - 6.1 |
| 餐后2小時(shí)血糖 | 3.9 - 7.8 |
| 隨機(jī)血糖 | <11.1 |
（二）血糖異常的原因
- 飲食因素：如果在下午18點(diǎn)之前進(jìn)食了大量高糖、高脂肪、高熱量的食物，會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。例如，一次性吃了過多的蛋糕、糖果等甜食 。
- 用藥因素：對(duì)于既往有糖尿病病史的患者，如果降糖藥物使用不當(dāng)，如劑量不足、用藥時(shí)間不合適等，可出現(xiàn)餐后血糖明顯增高的情況，表現(xiàn)為下午18點(diǎn)血糖高 。
- 缺乏運(yùn)動(dòng)：糖尿病患者飲食及運(yùn)動(dòng)是控制血糖的核心，如果患者每天缺乏運(yùn)動(dòng)，身體對(duì)胰島素的敏感性降低，血糖就不易被利用和消耗，從而導(dǎo)致血糖升高 。
- 應(yīng)激因素：身體處于應(yīng)激狀態(tài)，如感染、創(chuàng)傷、手術(shù)等，會(huì)促使體內(nèi)分泌一些升糖激素，導(dǎo)致血糖升高 。
（三）應(yīng)對(duì)措施
- 進(jìn)一步檢查：如果發(fā)現(xiàn)血糖異常，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，完善相關(guān)檢查，如空腹血糖、餐后2小時(shí)血糖、糖化血紅蛋白等，以明確是否患有糖尿病或其他代謝性疾病 。
- 調(diào)整生活方式：控制飲食，減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纖維食物的攝入；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，每周至少150分鐘 。
- 藥物治療：如果確診為糖尿病，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等，或使用胰島素治療 。
- 定期監(jiān)測：定期監(jiān)測血糖，了解血糖的變化情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案 。
男性下午18點(diǎn)血糖9mmol/L超出了正常范圍，需要引起重視。通過了解血糖的正常范圍、異常原因及應(yīng)對(duì)措施，有助于我們更好地管理血糖，保持身體健康。當(dāng)發(fā)現(xiàn)血糖異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
