?中餐后血糖13.7mmol/L屬于異常升高?
正常餐后2小時(shí)血糖應(yīng)低于7.8mmol/L，若達(dá)到13.7mmol/L則顯著超出健康范圍，可能提示糖尿病風(fēng)險(xiǎn)或血糖控制不良。需結(jié)合空腹血糖、糖化血紅蛋白等指標(biāo)綜合評(píng)估，并建議及時(shí)就醫(yī)排查病因。
一、血糖值的臨床意義
- ?正常范圍對(duì)比?
- 空腹血糖：3.9-6.1mmol/L
- 餐后2小時(shí)血糖：＜7.8mmol/L
- 隨機(jī)血糖：＜11.1mmol/L
| 血糖類型 | 正常值 | 臨界值 | 糖尿病標(biāo)準(zhǔn) |
|---|---|---|---|
| 空腹血糖 | 3.9-6.1 | 6.1-7.0 | ≥7.0 |
| 餐后2小時(shí)血糖 | ＜7.8 | 7.8-11.1 | ≥11.1 |
- ?異常升高的可能原因?
- ?糖尿病?：胰島素分泌不足或胰島素抵抗
- ?飲食因素?：高糖、高脂飲食或過(guò)量進(jìn)食
- ?應(yīng)激狀態(tài)?：感染、創(chuàng)傷或情緒壓力
- ?藥物影響?：激素類藥物或利尿劑
二、需采取的應(yīng)對(duì)措施
?短期行動(dòng)?
- 重復(fù)檢測(cè)：隔日復(fù)查餐后血糖，排除偶然誤差
- 調(diào)整飲食：減少精制碳水，增加膳食纖維
?長(zhǎng)期管理?
- 醫(yī)學(xué)檢查：糖耐量試驗(yàn)、胰島功能評(píng)估
- 生活方式：規(guī)律運(yùn)動(dòng)（如每日快走30分鐘）
三、風(fēng)險(xiǎn)警示
長(zhǎng)期血糖≥13.7mmol/L可能引發(fā)：
- 微血管并發(fā)癥（視網(wǎng)膜病變、腎?。?/li>
- 大血管病變（心腦血管疾?。?/li>
- 神經(jīng)損傷（手腳麻木、疼痛）
