3-6周
頸肩肌筋膜炎的康復(fù)療程通常需結(jié)合多學(xué)科手段，四川廣安地區(qū)康復(fù)科通過中西醫(yī)融合技術(shù)，顯著改善患者疼痛與功能障礙，有效率超85%。
一、診斷與評估
- 臨床癥狀
頸肩肌筋膜炎主要表現(xiàn)為頸肩部持續(xù)性酸痛、僵硬感及活動受限，晨起或受涼后加重，可放射至上臂（$CITE_{17}$）。觸診可發(fā)現(xiàn)肌筋膜觸發(fā)點，局部壓痛明顯。 - 輔助檢查
檢查項目 作用 超聲檢查 評估肌肉水腫、筋膜增厚 肌電圖 鑒別神經(jīng)源性疼痛 MRI/CT 排除椎間盤突出、骨質(zhì)病變
二、治療手段
- 中西醫(yī)結(jié)合療法
- 藥物治療：短期使用非甾體抗炎藥（如布洛芬）緩解急性期炎癥；肌肉松弛劑（如乙哌立松）改善痙攣。
- 針灸與針刀：四川廣安康復(fù)科專家（如何治學(xué)、朱梅）擅長通過針灸疏通經(jīng)絡(luò)，針刀松解粘連筋膜，療程約3-5次。
- 物理治療技術(shù)
技術(shù) 適應(yīng)癥 療程 沖擊波治療 慢性疼痛、筋膜鈣化 4-6次 超聲波透藥 深層炎癥、肌肉修復(fù) 10-15天 神經(jīng)阻滯 頑固性疼痛、神經(jīng)卡壓 1-3次 - 康復(fù)訓(xùn)練
- 姿勢矯正：避免長期低頭，使用頸椎支撐枕。
- 肌力訓(xùn)練：通過彈力帶抗阻、頸椎穩(wěn)定性練習(xí)增強頸部肌群。
三、特色技術(shù)對比
| 療法 | 優(yōu)勢 | 局限性 |
|---|---|---|
| 傳統(tǒng)針灸 | 無創(chuàng)、改善循環(huán) | 需多次治療 |
| 微創(chuàng)介入（射頻） | 精準鎮(zhèn)痛、恢復(fù)快 | 費用較高 |
| 中藥熏蒸 | 溫經(jīng)散寒、緩解僵硬 | 起效較慢 |
四川廣安康復(fù)科通過整合肌筋膜松解、個性化康復(fù)計劃及患者教育，顯著降低復(fù)發(fā)率。早期干預(yù)可避免進展為慢性疼痛，建議患者在癥狀初現(xiàn)時及時就診，配合全程管理以實現(xiàn)最佳療效。
