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肩周炎是一種常見的肩關節(jié)疾病，在海南臨高縣康復科通過科學治療和康復訓練，絕大多數(shù)患者能夠顯著改善癥狀，恢復肩關節(jié)功能。

（一）肩周炎的病因與癥狀

1. 病因分析

   • 年齡因素：多發(fā)于40-60歲人群，與肩關節(jié)退行性變相關。
   • 勞損與外傷：長期過度使用肩部或急性損傷未及時處理。
   • 代謝與免疫：糖尿病、甲狀腺疾病等可能增加患病風險。

2. 典型癥狀

   癥狀類型	具體表現(xiàn)	持續(xù)時間
   疼痛期	夜間痛、活動痛	2-9個月
   凍結期	肩關節(jié)僵硬、活動受限	4-12個月
   緩解期	疼痛減輕、功能逐漸恢復	5-26個月

（二）海南臨高縣康復科的治療方法

1. 物理治療

   • 熱療與冷療：緩解急性疼痛和肌肉痙攣。
   • 超聲波與電療：促進局部血液循環(huán)，加速炎癥吸收。

2. 運動康復

   • 被動運動：由康復師輔助進行肩關節(jié)牽拉。
   • 主動訓練：包括鐘擺運動、爬墻練習等，逐步恢復活動范圍。

3. 藥物與介入治療

   治療方式	適用階段	作用機制
   非甾體抗炎藥	疼痛期	減輕炎癥和疼痛
   封閉注射	頑固性疼痛	阻斷疼痛傳導

（三）康復效果與預防建議

1. 康復周期

   • 輕度患者：3-6個月可基本恢復。
   • 重度患者：需6-12個月系統(tǒng)康復。

2. 預防措施

   • 避免長時間固定姿勢，定時活動肩關節(jié)。
   • 加強肩部肌肉鍛煉，如啞鈴外旋、彈力帶訓練。

在海南臨高縣康復科，通過個性化康復方案和多學科協(xié)作，肩周炎患者能夠獲得顯著療效，重獲肩關節(jié)健康。