不正常
小孩中午血糖值為13.9mmol/L是不正常的。正常情況下，兒童的空腹血糖應保持在3.9-6.1mmol/L之間，餐后兩小時血糖應低于7.8mmol/L。當血糖值超過這些范圍時，可能表明存在血糖異常，需要進一步檢查和治療。
一、血糖異常的可能原因
飲食因素
高糖飲食、暴飲暴食或不規(guī)律的飲食習慣可能導致血糖升高。缺乏運動
缺乏足夠的身體活動會影響胰島素的敏感性，從而導致血糖升高。胰島素分泌不足
胰島素是調節(jié)血糖水平的關鍵激素，如果胰島素分泌不足，血糖可能升高。遺傳因素
家族中有糖尿病史的兒童可能更容易出現(xiàn)血糖異常。
二、血糖異常的潛在風險
短期風險
高血糖可能導致口渴、多尿、疲勞和注意力不集中等癥狀。長期風險
長期高血糖可能增加患糖尿病及其并發(fā)癥的風險，如心血管疾病、腎臟疾病和視網(wǎng)膜病變等。
三、應對措施
調整飲食
減少高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果和全谷物的攝入。增加運動
鼓勵兒童進行適度的身體活動，如戶外玩耍、運動課程等。定期監(jiān)測
定期監(jiān)測血糖水平，及時發(fā)現(xiàn)和處理異常情況。就醫(yī)咨詢
如果血糖異常持續(xù)存在或伴有其他癥狀，應及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。
四、正常血糖范圍對比表
| 年齡段 | 空腹血糖范圍（mmol/L） | 餐后兩小時血糖范圍（mmol/L） |
|---|---|---|
| 兒童 | 3.9-6.1 | <7.8 |
| 成人 | 3.9-6.1 | <7.8 |
| 老年人 | 4.4-7.0 | <8.5 |
通過調整生活方式和定期監(jiān)測，可以有效預防和控制兒童的血糖異常，保障他們的健康成長。
