肩袖損傷是常見的肩部疾病，河南安陽康復(fù)科在這方面有豐富的診療經(jīng)驗(yàn)。
肩袖損傷是指肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉和肌腱的撕裂或損傷，會導(dǎo)致疼痛、活動受限等癥狀。在河南安陽，不少醫(yī)院的康復(fù)科都具備診治肩袖損傷的能力。下面將為您詳細(xì)介紹肩袖損傷的相關(guān)知識。
一、肩袖損傷概述
- 定義 肩袖是肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉和肌腱，當(dāng)這些組織出現(xiàn)撕裂或損傷時，就稱為肩袖損傷。它會影響肩關(guān)節(jié)的正常功能，給患者帶來痛苦和不便。
- 病因
- 過度使用：長時間重復(fù)性動作，如從事需要頻繁抬手的工作，會使肩袖肌腱過度使用，增加損傷風(fēng)險(xiǎn)。
- 外傷：摔倒、撞擊等外力因素，直接作用于肩部，可能導(dǎo)致肩袖肌腱損傷。
- 年齡增長：隨著年齡的增加，肩袖肌腱逐漸退化，變得脆弱，更容易受到損傷。
二、肩袖損傷癥狀
| 癥狀 | 具體表現(xiàn) |
|---|---|
| 疼痛 | 肩部疼痛，尤其在活動時加劇，部分患者夜間疼痛也較為明顯。 |
| 活動受限 | 肩部活動范圍受限，無法正常抬起、外展或旋轉(zhuǎn)手臂。 |
| 無力 | 肩部肌肉力量減弱，在進(jìn)行一些日常動作，如提重物時會感到困難。 |
| 肌肉萎縮 | 長期肩袖損傷可能導(dǎo)致肩部肌肉萎縮。 |
三、診斷方法
- 病史詢問：醫(yī)生了解患者的職業(yè)、運(yùn)動習(xí)慣、是否有肩部外傷史等情況，初步判斷可能的病因。
- 體格檢查：觀察患者肩部的活動范圍、力量、穩(wěn)定性等，檢查是否存在壓痛等體征。
- 影像學(xué)檢查：
- X光片：主要用于檢查是否存在骨折等情況，但對于肩袖損傷的顯示不夠清晰。
- CT：能更詳細(xì)地觀察肩部骨骼結(jié)構(gòu)，輔助判斷肩袖損傷的情況。
- MRI：可以清晰地顯示肩袖損傷的部位、程度等，是診斷肩袖損傷的重要手段。
- 肌電圖檢查：了解肩袖肌肉的功能狀態(tài)，輔助診斷肩袖損傷。
四、河南安陽康復(fù)科治療方式
- 保守治療
- 休息：減少肩部活動，避免過度使用，讓受損的肩袖得到充分休息。
- 物理治療：包括熱敷、按摩、針灸等，促進(jìn)肩部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。
- 藥物治療：使用非甾體類抗炎藥等，減輕炎癥和疼痛。
- 手術(shù)治療 對于嚴(yán)重的肩袖損傷，如完全撕裂，可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。常見的手術(shù)方式有關(guān)節(jié)鏡下肩袖修復(fù)術(shù)等，具有創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)點(diǎn)。
- 康復(fù)訓(xùn)練 康復(fù)訓(xùn)練是肩袖損傷治療的重要環(huán)節(jié)，在河南安陽的康復(fù)科，醫(yī)生會根據(jù)患者的具體情況制定個性化的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練內(nèi)容包括關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練等，幫助患者恢復(fù)肩部功能。
五、預(yù)防建議
- 保持正確姿勢：避免長時間保持錯誤的姿勢，如彎腰駝背等，減輕肩部壓力。
- 適度運(yùn)動：進(jìn)行運(yùn)動時要注意方式方法，避免過度運(yùn)動或運(yùn)動不當(dāng)導(dǎo)致肩袖損傷。
- 加強(qiáng)肩部鍛煉：通過一些簡單的肩部鍛煉，如肩部伸展、旋轉(zhuǎn)等運(yùn)動，增強(qiáng)肩部肌肉力量和穩(wěn)定性。
肩袖損傷會給患者的生活帶來諸多不便，但通過及時的診斷和合理的治療，大多數(shù)患者可以恢復(fù)良好。河南安陽的康復(fù)科在肩袖損傷的診療方面有著豐富的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)的技術(shù)，患者應(yīng)重視肩袖損傷，積極采取預(yù)防和治療措施，以保障肩部健康。
